第一,是在日常工作生活中一定要注意膝关节部位保暖,避免受凉,避免膝关节部位过度受力的活动,比如说长时间反复的蹲起,跑跳,爬楼梯的活动,容易导致膝关节部位出现损伤疼痛的情况。
第二,就是避免外伤,特别是外伤以后容易引发膝关节内部软骨、半月板损伤,后期很容易引发膝关节部位出现过早的退变,引起骨性关节炎,导致膝关节部位有明显的疼痛,或者是引发创伤性关节炎,影响膝关节部位的功能。
第三,就是在出现身体其他部位有感染的情况时,一定要及时的治疗,以避免后期引发膝关节部位化脓性的关节炎。
第一,是在日常工作生活中一定要注意膝关节部位保暖,避免受凉,避免膝关节部位过度受力的活动,比如说长时间反复的蹲起,跑跳,爬楼梯的活动,容易导致膝关节部位出现损伤疼痛的情况。
第二,就是避免外伤,特别是外伤以后容易引发膝关节内部软骨、半月板损伤,后期很容易引发膝关节部位出现过早的退变,引起骨性关节炎,导致膝关节部位有明显的疼痛,或者是引发创伤性关节炎,影响膝关节部位的功能。
第三,就是在出现身体其他部位有感染的情况时,一定要及时的治疗,以避免后期引发膝关节部位化脓性的关节炎。
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