肋软骨炎这种疾病在临床当中是比较常见的,常常发生在年轻女性的患者当中,常常是指一种非特异性的肋软骨炎。
对于这种疾病,首先一定要注意加强保暖,避免受凉,在身体出汗的时候,不要立即脱掉衣服,以免受凉。同时穿着的衣服要松软干燥,避免潮湿。另外还要注意劳逸结合,避免过度劳累,避免上呼吸道感染,经常开窗通风,保持室内的空气新鲜,尽量少去公共场所。适当的进行体育运动锻炼,可以增强自身的抵抗力。在搬运重物的时候,姿势要正确,不要用力过猛,防止局部肋软骨以及韧带的损伤。同时还要端正身体姿势,避免长时间低头弯腰,避免胸廓反复的受到压迫刺激,也不能反复的转动胸廓。