吃什么治疗失眠最有效

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医生主讲实录

如果是长期失眠,可以口服镇静安神的药物,如地西泮、阿普唑仑等,副作用比较大,依赖性比较强,长期服药药量会逐步增加,建议适量服用。也可以通过望闻问切四诊合参,辨证分析,口服中药或者中成药对症治疗。

如果是心脾两虚引起的失眠、多梦等症状,可以口服归脾丸,具有益气健脾、养心安神的功效。如果是肝郁化火比较急躁,夜寐不安或者耳鸣,目涩,口干口苦等症状,可以口服龙胆泻肝丸,具有疏肝泄热,辅以安静的作用。如果是痰热内扰引起的症状,一般用黄连温胆汤加减,能够清热化痰、和中安神。

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