问吃什么治疗失眠最有效
病情描述：
吃什么治疗失眠最有效
答医生回答
马谦主治医师
济南市中西医结合医院中医内科
2019-10-18
病情分析：
意见建议：
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老人失眠吃什么最有效老人失眠与他的血管硬化，与他的基础病，与他的全身状况，有很大的关系，所以老人的治疗，应该结合老年的特点，在饮食、作息以及他的身体的调整、锻炼等等综合治疗。采取的药物治疗，也应该适合老年人的治疗，不可以滥用安眠药，老年人的记忆力各方面都有损害，滥用安眠药影响他的记忆力，影响他的脏器的功能，效果不好。那么饮食方面也应该注意，不要用高热量的、高油脂的，让他营养过剩的这样的食物，吃清淡的新鲜蔬菜、水果，以及一些有一定的蛋白质的，营养的食物。才能达到一个，既保证营养供应，又同时调整好身体，有助于失眠的治疗。
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黄世昌
副主任医师北京大学第一医院
2019-12-04 86333次
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风湿吃什么药最有效关于风湿吃什么药最有效，其实我们不能说针对某一种疾病，哪一种药物最有效，我们的治疗都是要个体化。包括类风湿性关节炎，在早期的，还有长病程的类风湿性关节炎，我们治疗的方案都是不一样的，不能说一个药包打天下，没有的，但是就是总的来说，我们常用的药物，类风湿性关节炎常用的药物，包括甲氨蝶呤、来氟米特，包括生物制剂依那西普，这一类生物制剂，都是我们临床常用的药物。另外我们研究比较多的，几种风湿病，包括系统性红斑狼疮，系统性红斑狼疮我们用药，最常用的药物是糖皮质激素，除了糖皮质激素以外，还有一些帮助激素减量，保护这些靶器官的药物，包括环磷酰胺，然后还有吗替麦考酚酯，这一系列的药物，当然因为我们风湿病，包括的内容非常的多，我们只说这两个常见的，一个风湿病。
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周文煜
副主任医师武汉市普爱医院
2018-11-06 38137次
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吃什么治疗失眠最有效如果是长期失眠，可以口服镇静安神的药物，如地西泮、阿普唑仑等，副作用比较大，依赖性比较强，长期服药药量会逐步增加，建议适量服用。也可以通过望闻问切四诊合参，辨证分析，口服中药或者中成药对症治疗。如果是心脾两虚引起的失眠、多梦等症状，可以口服归脾丸，具有益气健脾、养心安神的功效。如果是肝郁化火比较急躁，夜寐不安或者耳鸣，目涩，口干口苦等症状，可以口服龙胆泻肝丸，具有疏肝泄热，辅以安静的作用。如果是痰热内扰引起的症状，一般用黄连温胆汤加减，能够清热化痰、和中安神。语音时长 01:11”
朱文洋
主治医师枣庄矿业集团中心医院
2019-09-24 3168次
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失眠吃什么最有效失眠需要吃什么药物最有效，一般来说，得结合患者的具体情况才能确定。因为失眠可以由很多种原因导致，有一些是因为存在焦虑，抑郁等情感障碍。患者一般工作压力比较大生活压力也非常的大，患者自身心理调节功能受损，导致患者会出现失眠。这些药物一般来说，需要应用抗抑郁的药物，调节情绪的药物，以及改善睡眠的药物进行治疗，这种治疗方案对于患者来说就是最好的治疗方法。如果患者只是单纯的失眠，患者会出现入睡困难，睡眠维持困难以及早醒和再入睡困难，这些患者可以应用改善睡眠的药物进行治疗。语音时长 01:09”
陈丽平
主治医师吉安市中心人民医院
2019-07-04 1952次
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失眠吃什么中药最有效治疗失眠的可以口服中药有：朱砂、磁石、龙骨、牡蛎、琥珀、酸枣仁、柏子仁、合欢皮，茯神、刺五加、五味子、百合、当归、赤芍、羚羊角、珍珠、牡蛎、大枣、丹皮、熟地、生地、西洋参、蜂蜜、莲子心、黄柏、枸杞子、阿胶、夜交藤、龙眼肉等。
王娟
副主任医师邹平市中医院
2018-12-25 5606次
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怎么治疗失眠最有效失眠是由很多因素导致的，常见的病因是心情抑郁，也可能是心火旺盛、心血不足而引起的。首先睡前半小时或1小时之内不宜思考问题或者是看书，也不宜看过于紧张的电视，避免服用兴奋的饮料比如咖啡、浓茶等等，尽量不吸烟，可以做适当的体力活动。
李佳
主治医师锦州市中心医院
2018-11-29 3202次
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女人失眠吃什么食物最有效对于女性失眠，没有最有效的食物，一般可以吃荔枝、核桃、牛奶、桂圆、红枣等来调理失眠。1、荔枝：荔枝营养丰富，有研究显示荔枝对脑组织有补养作用，有助于辅助改善健忘、失眠、疲劳等症状，提高睡眠质量。2、核桃：核桃含有一定的褪黑素，可辅助调节人体睡眠节律，有助于促进睡眠，提高睡眠质量。3、牛奶：牛奶中所含
郭明冬
主任医师中国中医科学院西苑医院
2022-08-08 541次
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女人失眠吃什么食物最有效并不存在女人失眠吃什么食物最有效这一说法，因为食物并不具备治疗失眠的作用，如果女人出现失眠一般可以吃小米粥、鸡蛋羹、鱼肉、苹果、香蕉等食物有利于身体恢复，如有不适症状，建议及时就医。1、小米粥：女人失眠的原因主要与心理因素、饮食因素、环境因
马小丽
主任医师首都医科大学附属北京同仁医院
2024-04-26 0次
