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• 后交叉韧带重建术后如何康复训练

  交叉韧带分为前交叉韧带和后交叉韧带，一般后交叉韧带术后康复训练要偏向于保守，而前交叉韧带术后的康复偏向于激进一点。我们通常是后交叉韧带损伤以后，如果已经重建，我们应该在半个月之内给他在一定范围内给予制动，然后2到3个月之内还不能让他进行负重的锻炼，或者是过度的屈伸活动，对他有一定的影响。手术以后，早期内应该给他坚强的一个固定，并在膝关节后方，靠近小腿近端的地方，给予垫块，或者是用衣服或者毛巾折成垫块来支撑膝关节，避免他往后沉。

  

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  王北岳 副主任医师南京军区总医院

  2019-02-22 33390次

• 帕金森康复训练

  帕金森病的康复说起来是一个非常大的话题，从我们常规的来说。帕金森病首先一定要进行体育锻炼，比如说帕金森病人，他出现了静止性震颤，但是当我们手拿起来，做一些握拳，做一些拍打的时候，可以发现他的震颤完全消失了。这其实就提示着帕金森病人如果运动，可以明显地改善我们的症状，可以使我们的疾病，起到一些延缓的作用。所以帕金森病人一定要记住，体育锻炼是非常必要的，也是康复里最重要的一个方式。当然我们帕金森病，还会出现其他的症状，比如说姿势保持障碍了以后，走路会弯腰，比如说脚尖向前冲。那这类我们康复的时候，就要教患者如何脚跟着地，收腹挺胸向前走。我们患者还会出现一些，吞咽的困难，这时候我们教导患者，如何做一些训练，让我们进食更正常。所以帕金森患者康复是一个非常重要，也是非常广的一个话题，其中一点最重要的，就是一定要运动。

  

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  徐欣 副主任医师中国人民解放军总医院

  2019-01-31 24307次

• 腓总神经损伤康复训练
  腓总神经损伤以后，很容易导致小腿外侧的麻木以及踝关节和脚趾背伸无力的情况，出现这种情况以后，很容易导致小腿外侧的肌肉出现失神经支配引起萎缩的情况，并且还容易导致踝关节以及脚趾屈伸活动受限。特别是长时间不能活动以后，很容易导致踝关节周围的韧带关节囊出现挛缩，从而导致后期病人下地活动时踝关节出现明显的肿胀疼痛情况。这种情况的锻炼，一是主动和被动刺激小腿外侧的肌肉，可以行针灸的治疗来刺激小腿肌肉，防止肌肉萎缩。再就是主动或者被动的活动踝关节及脚趾的屈伸活动，主要是为了防止踝关节和脚趾关节的挛缩情况。虽然说病人主动活动无法行踝关节及脚趾的背伸，但是一定也有这种意识，有意识也能够刺激损伤的神经恢复。
  语音时长 1:43”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-08-09 14673次

• 交叉韧带损伤康复训练
  首先对于交叉韧带损伤以后的病人，康复训练还是非常关键的。我们不能单纯的通过治疗以后恢复韧带了。但是如果功能不锻炼后期也会影响正常活动的。所以说对于交叉韧带损伤以后的病人积极的进行康复训练也是至关重要的，毕竟我们要求的是功能。一般情况下无论是保守治疗的还是手术重建的病人大部分都需要严格的注意休息保护一段时间，才有利于损伤韧带的修复。一般情况下要等到一个半月左右，那时候才可以进行关节的屈伸活动来恢复正常功能，但是锻炼的时候也不能太剧烈要循序渐进的。一般情况下一个半月左右损伤的韧带就相对来说比较稳定了，这时候就可以烫洗加强关节的屈伸活动，来恢复正常功能就可以的。一般如果好好锻炼，大部分都是可以完全恢复的没有问题的。
  语音时长 1:26”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-07-14 5513次

• 脚踝韧带损伤如何康复训练
  病情分析：踝关节韧带损伤后康复训练包括：每日2-3次热敷或用温热水泡脚每次约30分钟改善血液循环可以同时做踝关节伸屈绕环外展等动作；进行脚趾间关节、跖趾关节以及膝关节的屈伸收缩训练，防止关节黏连、僵硬，促进踝关节的血液循环。采用坐姿用弹力绷带或橡皮筋拉住患足，用脚向外拉绷带，然后再向内放松，再向前拉，再放松，反复牵拉，每组做10~15次，每天两次。意见建议：韧带损伤制动休息治疗后，在医生指导下进行康复锻炼，应注意循序渐进，由被动训练逐步过渡到负重训练。锻炼时如果产生明显疼痛，应该降低训练强度。期间配合中药外敷熏洗按摩理疗等改善血液循环，促进恢复愈合。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-01-26 7202次

• 腓总神经损伤后的康复训练有什么
  病情分析：腓总神经损伤会出现足下垂、脚部感觉功能障碍等，康复训练主要是进行足踝的屈伸锻炼，避免在康复过程太长，导致的肌肉萎缩。神经在修复过程中，远端的肌肉会因失神经支配而迅速萎缩，即使神经功能恢复，往往关节已经严重变形。意见建议：腓总神经损伤后的康复是一个漫长、规律的过程。被动的足踝部运动是主要的康复方案，其他康复方法包括热敷，按摩，针灸等。神经营养药如甲钴胺有一定疗效。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-07-07 1401次

• 距腓前韧带手术后如何康复训练
  距腓前韧带手术后一般可以通过早期的踝泵锻炼、恢复后的行走锻炼的方法进行康复训练。1、早期的踝泵锻炼距腓前韧带手术后，仍需用石膏或支架固定4-6周，术后早期禁止患肢负重和着地。此时应在床上进行康复锻炼，可以做踝泵运动，足底持续的弯曲和脚背部不断伸展。每天2小时一次，每次约30-50，经过积极的训练，可
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-06-30 0次

• 膝关节韧带损伤要多久康复训练
  对于病人出现了膝关节韧带损伤的情况，想要康复训练，需要四周，以后才可以行膝关节的屈伸功能锻炼和腿部的负重功能锻炼。因为膝关节韧带损伤以后，很容易在韧带的周围形成瘀血肿胀的情况，而这种医学肿胀消退需要两周的时间，并且韧带本身血运比较差，全靠周围的血管来营养供应。所以恢复相对慢，需要四周左右损伤的韧带才
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 458次