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• 腰椎管狭窄能骑自行车吗

  腰椎管狭窄主要见于老年人，它是一种老年人多发的、常见的疾病。它的主要症状是间歇性跛行，往往病人来了会说我走路，走一段就不行了，但是我骑车没有明显的不舒服。所以腰椎管狭窄是可以骑自行车的。但是我们在临床上，经常劝病人少骑车，因为椎管狭窄多见于老年人，往往七八十岁了，反应减缓了，并且下肢有明显的感觉运动的不协调，骑车可能会造成跌倒和其他的风险的增加，造成更危险的、更严重的损伤。

  

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  张毅 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-10-17 4279次

• 骑自行车对膝盖有损伤吗

  骑自行车对膝盖有一定的损伤，但是不大，因为骑自行车更多的力量可能是上半身的重量，但是都是在座椅上，而正常的骑自行车的角度只是维持膝关节的屈伸活动，对关节的活动度有好处。对于膝盖本身如果不是站起来骑，而是坐着骑，髌骨和股骨之间的摩擦并不是很大，也就是不会造成髌骨和股骨的软骨损伤，对膝盖的损伤也就不大。膝盖的损伤最多见的就是屈膝、半屈膝蹬地发力的时候，这时要小心，因为在这个角度要少发力才能减少膝盖的损伤。所以骑车对膝盖有损伤，但是不大，不是最损伤膝盖的运动。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-27 11559次

• 骑自行车损伤膝关节吗
  当进行正常的骑自行车运动时，对膝关节的损伤往往较小。如果膝关节处在剧烈活动并且长期处在负重，如抬重物等对膝关节的损伤会较大。膝关节损伤以后会有膝部的疼痛，尤其在屈伸活动时会有比较明显。如果存在膝关节的疼痛，并影响了膝关节活动时，需要及时的到医院进行就诊。医生通过仔细查体来评估膝关节内结构是否存在损伤，并安排我们完善相应的磁共振检查，通过磁共振的检查可以了解膝关节内半月板和韧带损伤的情况如何。只有这样了解了、明确了膝关节部损伤情况，才可以制定科学规范的治疗。
  语音时长 01:27”
  刘雷 主治医师南宁市第二人民医院

  2019-10-29 2397次

• 膝关节损伤能骑自行车吗
  膝关节损伤是日常生活中十分常见的一种损伤，它常见于一些运动伤，像踢足球、打篮球。膝关节损伤之后是否还能骑自行车？要根据具体情况而定，如果膝关节只是单纯的软组织挫伤，受伤之后只要进行了七天左右时间的恢复是可以骑自行车的。如果是损伤到了半月板及关节软骨或者韧带，这时是不建议骑自行车的，因为这时骑自行车会增加膝关节的负荷，很有可能会加重膝关节的损伤。当然，如果是骑零阻力的自行车，这时膝关节是没有负荷的，是可以骑的。
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  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2019-04-30 7267次

• 膝关节损伤能骑自行车吗
  病情分析：膝关节损伤之后是不能够做剧烈运动的，所以是不能够骑自行车的，也不能够做上下蹲，这样对膝关节的伤害是非常大的。意见建议：在损伤之后要注意多休息，另外也需要及时去医院进行针灸或者是按摩，这样都有助于膝关节的恢复，在日常生活中建议多补充营养，及时补充维生素。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-04-01 2703次

• 膝关节炎可以骑自行车锻炼吗
  病情分析：可以骑自行车锻炼，但是患者注意骑自行车的时间不要过长，活动量也不要过大。骑自行车可以减少膝关节的负重，间接地减轻膝关节软骨的损伤。意见建议：建议膝关节炎的患者日常生活中不要做膝关节过度负重，屈伸的活动，比如反复的上下楼梯，长时间的下蹲，剧烈的跑步，登山。如果继续进行这些活动会加剧关节软骨的老化与磨损，也会使这种情况加重。
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2020-06-23 1202次

• 膝关节炎可以骑自行车锻炼吗
  膝关节炎的患者是可以骑自行车锻炼的。因为骑自行车这种锻炼对于膝关节炎患者来说负重强度并不大，而且还有助于促进关节内的血液循环、关节软骨的润滑、关节液的分泌和保护关节功能，同时还可以增加股四头肌的肌力，使膝关节炎得到恢复，对膝关节炎从某种程度是一个保护，从而达到关节锻炼的目的。此外，对于膝关节炎的患者
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-01-20 8920次

• 膝关节损伤能骑自行车吗
  膝关节损伤是日常生活中十分常见的一种损伤，它常见于一些运动伤，像踢足球、打篮球。膝关节损伤之后是否还能骑自行车？要根据具体情况而定，如果膝关节只是单纯的软组织挫伤，受伤之后只要进行了七天左右时间的恢复是可以骑自行车的。如果是损伤到了半月板及关节软骨或者韧带，这时是不建议骑自行车的，因为这时骑自行车会
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 890次