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• 中老年人骨质疏松吃什么钙片好

  其实不管是中老年人还是其他的人群，我们市场上常用的还是碳酸钙，因为碳酸钙钙元素含量还是可以的，达到了40%。那么我们买得到的有氯化钙、乳酸钙，还有葡萄糖酸钙，那钙元素的含量分别只有27%、13%和9%，钙元素的含量其实还不如碳酸钙。所以中老年人，或者是其他的骨质疏松的患友是可以吃碳酸钙的。但是仅仅吃碳酸钙是不够的，因为我们吃进去的钙并不见得能够全部被胃肠道所摄入，所以应该结合着维生素D3及其活化的衍生物。那么活化的衍生物很熟悉的就是阿尔法骨化醇，或者骨化三醇，这都是可以的。如果仅靠饮食来说，还是比较难。因为中国传统的膳食结构和西方欧美的并不太一样，所以我们需要钙元素的一个替代和补充。但是，钙元素确实有的时候会加剧便秘，我们要适当调整用量。

  

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  王芳 主任医师北京医院

  2019-01-08 77028次

• 老年人骨质疏松痛如何缓解疼痛

  老年人骨质疏松出现疼痛，主要是有几个原因造成的：第一，就是由于骨质疏松造成骨骼的一个微结构，或者骨小梁的稀疏、变少，造成了局部的微骨折，所出现骨质疏松的骨痛。第二，就是由于骨质疏松以后，造成了脊柱的一些，比如还有骨骼的变形，造成了局部的软组织牵拉的疼痛。首先对于治疗疼痛，目前我们主要：第一，对症治疗，可以给予消炎镇痛类的药物，包括外用的药物，膏药或者药膏，同时给予休息，避免负重。第二，药物方面，目前国家的骨质疏松指南推荐，是用脊柱降钙素，同时有抗骨质疏松的作用，也有达到止疼的目的。当然从根本上，还是要进行加强抗骨质疏松治疗，从根本上缓解，患者骨质疏松性的骨痛，同时也会防止减少骨折的风险，而减少骨骼变形的概率。

  

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  申剑 副主任医师北京医院

  2019-02-14 11643次

• 老年人骨质疏松吃什么好
  对于老年人身体状况不是很好的，建议服用中药来进行治疗，治疗骨质疏松的中药有：一、温阳止痛汤，有散寒、除湿止痛的作用，对于腰椎骨质疏松症实用，药方制川乌、制草乌，肉桂、川椒、制附子、续断、巴戟天、枸杞、地龙、白芥子、枳壳、牛膝各适量用水煎服。二、补肾化瘀汤，熟地、山药、杜仲、当归、山萸肉、枸杞子、女贞子、菟丝子、枸杞、川段、桃仁、红花、土元、陈皮各适量水煎服，同时随证加减，如偏肾阳虚的可以去枸杞子、女贞子，加鹿角、肉桂，偏肾阴虚的去吐丝子加身龟板，如有下肢疼痛的，可以加牛膝、独活，有补肾填精活血通络的作用，主治骨质疏松性腰背疼痛。三、清热滋肾汤，杜仲、胡桃肉、补骨脂、淫羊藿、苷的黄、怀牛膝各适量水煎服、可起到补益肝肾、强筋壮骨的作用主治骨质疏松症。
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  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-01 5216次

• 老年人骨质疏松吃什么好？
  ​一，应供给充足的蛋白质。蛋白质是组成骨质的原料可以增加钙的吸收和储存，对防止和延缓骨质疏松有利。如奶中的乳蛋白，骨头里的骨蛋白，核桃里的核蛋白，蛋类的白蛋白都含有弹性蛋白和胶原蛋白。维生素c对胶原蛋白合成有利，故老年人应有充足的蛋白质和维生素c。二，是补充钙质。膳食中给予充足的钙，老年人应该每天摄入一千毫克左右。三，注意烹调的方法。烹调方法也相当重要，一些蔬菜如菠菜含有草酸盐影响钙的吸收，所以将这些菜在沸水中过一下，滤下水再烹调可以减少部分草酸盐。四，是应限制酒的摄入。过量饮酒可影响钙的吸收。
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  刘超 主治医师营口市中心医院

  2018-10-14 3248次

• 老年人骨质疏松痛吃什么药好
  病情分析：老年人骨质疏松非常常见，主要是以疼痛脊柱变形以及脆性骨折为典型的表现，会出现腰背及全身的骨骼疼痛的情况。可以口服药物进行治疗，比如钙片和维生素d。意见建议：药物治疗的同时，还应该注意日常生活的调理。要保证适当的户外活动，以及阳光照射。饮食上要清淡低脂低盐，富含钙质以及蛋白质的食物应该多吃一些。
  左淑丽 副主任医师朝阳市中心医院

  2019-10-08 802次

• 老年人骨质疏松吃什么药好？
  病情分析：一般患者可以口服维生素d，钙片，这样可以促进骨质的吸收，同时患者还可以口服雄性激素，促进骨质形成。一般患者还可以口服双磷酸盐，防止破骨细胞骨吸收，促进骨质形成，治疗骨质疏松。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。意见建议：同时患者要改变一些不良的生活习惯，比如患者要避免抽烟，不要大量的饮酒，避免一些辛辣的食物，同时患者应该多接受日光浴，可以使皮肤合成比较多的维生素d，有利于钙磷吸收。
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-07-10 1001次

• 老年人骨质疏松吃什么补品好
  老年人出现了骨质疏松，这是一种正常的现象，随着年龄的增加，每个人基本上都会出现不可避免的骨质疏松。对于老年患者的骨质疏松不建议吃补品，主要还是使用一些药物以及食物来进行治疗。首先在药物方面可以吃碳酸钙D3，阿法骨化醇软胶囊，阿仑膦酸钠片，还可以使用鲑鱼降钙素注射液以及唑来膦酸注射液，如果经济条件比较
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 331次

• 老年人吃什么预防骨质疏松
  老年人主要是吃钙片或者是活性维生素d，再就是加强一个营养来预防骨质疏松症，所以，老年患者可以吃，我们市面上卖的一些普通的钙片，或者是活性维生素d，或者是富含活性维生素d的钙片来达到预防骨质疏松症的目的。再就是可以保证一个营养的摄入，因为营养的摄入均衡的话，可以达到一个食物补钙的目的，从而预防骨质疏松
  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-25 186次