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• 降血糖吃什么菜好

  对于降血糖来说，实际上不存在某种蔬菜能降血糖，食物进入体内以后都被分解成三大营养物质，就是通常所说的糖、蛋白和脂肪，这些物质只是有含糖量高低，对于糖尿病饮食控制是非常重要的范畴。所以对于患者来说饮食尽量选用含糖量比较低，或者是升糖指数比较慢的一些食物，有利于餐后血糖的控制。所以建议还是应该饮食控制，而且尽量保证食物多样性，才能符合正常的生长发育。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-21 4559次

• 吃什么菜去火效果好

  首先，吃茭白可以去火，茭白甘寒，性滑而利，既能利尿去水，还能够清热解暑。二，莲藕也有去火的效果，莲藕性甘平，有清热去火、润肺止咳的作用。三，黄瓜有清热解毒、排毒养颜和生津止咳的功效。四，还可以多吃菠菜，菠菜是最适合养肝的蔬菜，而且菠菜利于肠胃，有助于人体排毒，对口臭或者大便干硬都有很好的缓解作用。五，还可以吃苦瓜。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-28 8341次

• 高血压的人吃什么菜好
  高血压患者可以多吃一些，可以防止高血压的食物，比如灵芝、黑木耳、白木耳、香菇。叶菜类包括芹菜、茼蒿、苋菜、韭菜、菠菜等，以及芦荟、芦笋、萝卜、胡萝卜。坚果类的包括，菊花、罗布麻、芝麻、绿豆、玉米、海带、虾皮都可以适当的吃一些。也可以多选择一些水果中的苹果、西瓜、鲜梅、柠檬等。要多吃一些含优质蛋白和维生素的食物，比如奶制品、瘦肉、鸡蛋、豆制品等。
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  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-10-13 7834次

• 有胃病的人吃什么菜好
  现在很多人因为工作忙碌而忘了按时的吃饭，导致很多人的胃都不是很好，有胃病的人其实要更注意饮食的健康，讲一些关于有胃病的人适合吃的食物。首先，要平常多喝些白开水，平常很多人都会叮嘱要多喝水，多喝水能够冲淡胃酸，能够缓解胃痛，有胃病的人要注意不能吃生冷的食物。其次是土豆，生土豆外用时具有消炎消肿的功效，熟土豆食用后具有益气强身、和胃调中，健脾胃的作用。用土豆配蜂蜜进行食疗，对于胃溃疡、胃炎等胃肠疾病有较好的作用。还有一些粥类，粥类一般来说比较容易消化，对于胃不好的人来说，具有很好的保健作用，特别是八宝粥更是营养丰富，早餐的时候喝一碗粥是非常不错的选择。早餐的时候可以食用鸡蛋羹、鸡蛋汤以及各种熬制的粥类。还有红薯，红薯能够补脾益气、正气养胃、化食去积，很多人都知道吃完红薯会放屁，其实这正是胃肠蠕动的效果。还有胡萝卜，因为胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，因此可以保护我们的胃粘膜，而避免伤害引起的疼痛。身体的黏膜组织都需要胡萝卜素，一旦缺乏，黏膜组织就会出现问题，胃也是同样，所以建议胃部不适的人，平时多食用一些胡萝卜，而且最好要煮熟来吃会吸收得更好。其次还有一些很多的，比如南瓜、木瓜等，都是对胃有很好的养护作用。
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  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-20 9949次

• 肾炎吃什么菜好
  病情分析：肾炎吃生菜，苦菜，油菜，胡萝卜，菠菜，油菜，黄瓜，苦瓜，西红柿，这类蔬菜比较好。肾炎是常见疾病，通常会影响肾功能，影响肾脏对尿液的滤过功能，所以需要多吃一些上述新鲜蔬菜。同时还可以多吃鲤鱼，草鱼，鲫鱼等鱼肉。意见建议：患有肾炎应定期做性功能检查，了解肾炎的发病情况与治疗情况。治疗期间，饮食方面以低钠低脂低蛋白类食物为主，尽量不吃或者少吃生姜，大蒜，辣椒，韭菜等辛辣食物。
  张晋才 副主任医师巴中市中心医院

  2023-03-02 402次

• 有痔疮的人吃什么菜好
  病情分析：痔疮患者在日常生活中吃一些韭菜，芹菜，白菜，芋头，红薯，山药，木耳，金针菇，香菇，莴笋，茼蒿等等，因为这些蔬菜吃了以后可以促进胃肠蠕动增加肠道内大便容积，能够使粪便软化易于排出体外，有助于缓解痔疮的临床症状。意见建议：痔疮患者还要多喝水，也要适当的进行体育锻炼，促进胃肠蠕动，避免饮酒，吸烟，熬夜，过度劳累，长时间蹲坐，频繁的剧烈运动。
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-12-08 801次

• 血脂高的人吃什么菜好
  血脂高一般是指高脂血症，高脂血症的人可以吃一些新鲜的蔬菜，比如白菜、芹菜、苦瓜、生菜、菠菜、茼蒿等，适当的吃一些蔬菜对身体恢复有一定的帮助。高脂血症是指血浆中胆固醇或甘油三酯的水平升高，发病原因与遗传因素以及不良的饮食习惯有一定的关系，患者在患病后要注意低脂、低盐、低胆固醇饮食，可以适当的吃一些高纤
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-08-15 584次

• 高血压的人吃什么菜
  1.大蒜，高血压患者应多吃大蒜，大蒜除含有蛋白质、脂肪、糖类，多种维生素、胡萝卜素、钙、磷、铁外，还含有大蒜辣素、硫醚化合物、芳樟醇等成分。2.茄子，高血压患者应多吃茄子，茄子是日常生活中的常见蔬菜，它不仅营养丰富，而且有很高的药用价值，经常食用茄子可补充机体必需的钾，并促使钠的排泄，从而使血压下降
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-17 754次