百合莲子孕妇可以吃吗

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医生主讲实录

孕妇可以适量的吃百合、莲子,但不宜过多。百合主要的功效有润肺止咳,清心安神,补中益气,清热利尿,解毒清热,健脾和胃等功效,其营养成分大部分是淀粉,蛋白质,脂肪,还有生物碱,可以作用于人体,有良好的营养滋补效果。孕妇在怀孕期间,因睡眠差可以适当的食用百合来缓解。

另外,百合还富含黏液质及维生素,具有一定的美容作用,同时百合含有的多种生物碱对白细胞减少有预防作用,能够提高机体的体液免疫能力,所以孕妇在怀孕期间是可以吃百合的,但不宜过量。同时莲子也可以吃,莲子还可以滋阴及补血,正常吃是可以的。

以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。

以上内容仅供参考

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