百合莲子孕妇可以吃吗

百合莲子孕妇通常可以适量的吃,百合莲子可以起到清热降火效果,怀孕期间少量的吃可以避免身体上火,属于是偏寒性的食物,要避免过多摄入,避免引起腹部胀气和肠胃不适。

平时要避免吃辛辣刺激和油腻、煎炸类食物,可能会引起咽喉肿痛和妊娠高血压,同时还可能会引起冠状动脉粥样硬化,不利于孕妇身体健康和胎儿健康发育。

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