维生素C有一定的抗氧化作用,能够对于一些致病微生物有辅助的杀灭作用,所以,可以在一定程度提高免疫力。一般规范的饮食,就可以从食物中提取到足够的维生素C,维持人体的免疫力,而不需要额外的服用维生素C。
但是如果身体比较弱,饮食不佳,或者有一些基础疾病,免疫力比较差,可以适当的服用一些维生素C来提高免疫力,但效果并不是很好。及时的治疗基础疾病,并且规范饮食是更好的办法。
以上的建议仅供参考,具体的检查和治疗一定要到医院咨询专业的医生。
维生素C有一定的抗氧化作用,能够对于一些致病微生物有辅助的杀灭作用,所以,可以在一定程度提高免疫力。一般规范的饮食,就可以从食物中提取到足够的维生素C,维持人体的免疫力,而不需要额外的服用维生素C。
但是如果身体比较弱,饮食不佳,或者有一些基础疾病,免疫力比较差,可以适当的服用一些维生素C来提高免疫力,但效果并不是很好。及时的治疗基础疾病,并且规范饮食是更好的办法。
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