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• 腿酸痛怎么缓解

  腿酸痛可以适当的做一些活动、拉伸，也可以做一些局部的治疗，比如做一些按摩、理疗等等。腿酸痛多数情况下是指小腿的酸痛，尤其是以小腿肚酸痛为主，小腿肚的肌肉主要是以小腿三头肌为主，腓肠肌内侧头、外侧头和深部的比目鱼肌，在长期的劳累以后，就会出现肌肉的酸痛。若想缓解症状，第一，需要使肌肉恢复正常的生理功能，比如可以适当的做一些活动、拉伸，因为肌肉容易挛缩、容易短，需要伸腿，需要踝关节背伸等等，来恢复其正常功能。当然，也可以做一些局部的治疗，比如做一些按摩来增加局部的血液流量，可以做一些理疗，通过理疗来改善周围肌肉及筋膜周围的血液循环，以及它的功能等等，都是可以来改善腿酸症状的。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 7873次

• 跑步后腿酸痛怎么缓解

  跑步后腿出现酸痛的症状可以通过推拿和按摩、慢速训练、局部理疗等方法缓解，具体如下：第一、推拿和按摩治疗，可以松弛紧张的肌肉，减轻肌肉酸痛的症状，是临床上比较常用的治疗方法。患者在家可以自行按摩治疗，由专业按摩医师治疗效果更佳。第二、跑完步后患者可以继续进行椭圆机慢速训练，建议时间为10-20分钟，有利于促进肌肉内酸性代谢产物排出体外，从而缓解腿部酸痛的症状。第三、局部理疗，如中药离子透入、微波治疗，可以明显改善肌肉紧张、痉挛，加速肌肉的血液循环，能够减轻肌肉酸痛的症状。一般通过以上几种方法进行治疗均可以明显的改善腿部酸痛症状，平时应加强腿部肌肉力量训练，预防酸痛症状加重。

  

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  姚章喜 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-06 1578次

• 腿酸痛挂什么科
  腿发生了酸痛，患者可以及时到正规医院的骨科或者是普通外科就诊都是可以的。出现这种情况，首先考虑的就是日常生活中长时间的坐立或者是站立，导致局部的血液回流发生了障碍，过多的血液聚集在软组织间隙当中，引起出现的酸痛。另外需要考虑的就是患者最近一段时间进行了长距离的行走，或者是一些体力劳动导致乳酸大量的堆积，未能代谢掉，刺激腿部引起出现的酸痛，这种情况基本上3-5天就可以完全的恢复。而如果患者是经常性的发生，就要考虑一下可能是由于疾病造成，比如腰椎间盘突出，压迫到神经根造成出现的这种症状。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2020-01-18 5017次

• 腰腿酸痛看什么科
  患者出现了腰腿酸痛，一般让患者要到骨科进行相关的诊断处理。患者出现腰腿酸痛一般表现为腰椎的情况，患者可能出现腰椎间盘突出或者是患者出现了退变造成了骨质增生，有的患者是出现了椎管狭窄或者是腰椎滑脱，都会造成腰部疼痛以及酸痛的情况，有的时候会出现下肢疼痛，麻木的现象。首先让患者要体格检查，观察患者的具体原因，进行针对性的治疗。让患者卧床休息，避免负重，进行对症治疗，比如患者疼痛厉害口服非甾体抗炎药进行治疗。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-11-24 1085次

• 腰腿酸痛挂什么科
  病情分析：腰腿酸痛应该去骨科进行检查。引起该症状的常见原因有以下几点：1、可能是由于腰间盘突出，椎间盘突出症。2、与腰部急慢性外伤，劳损等有关。意见建议：建议患者要及时到医院进行检查，比如可以进行X线摄片，CT检查等查明病情症状。近段时间要多注意休息，避免负重。
  石建民 副主任医师聊城市人民医院

  2020-06-15 802次

• 腰腿酸痛看什么科
  病情分析：腰腿酸痛优先看骨科。腰腿酸痛多数是由于腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等引起，应到骨科就诊。伴有尿频、尿急等症状的，去泌尿外科就医。伴有月经不规律、痛经等症状的，到妇科就医。意见建议：腰腿酸痛经过积极治疗原发病、规律饮食、纠正姿势等能够预防，注意避免久站、久坐，避免长时间弯腰负重等活动，避免剧烈运动，缓解期应加强腰背肌肉锻炼。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2022-06-29 602次

• 长期小腿酸痛挂什么科
  长期小腿酸痛一般可以挂骨科、血管外科或风湿免疫科。1、骨科：如果患者有腿部骨折或腰椎间盘突出症病史，并且有腿部麻木和疼痛的症状，应该就诊于骨科。2、血管外科：如果腿部有静脉曲张，并且有血管疾病的迹象，如肢体疼痛、肤色苍白、脉搏减弱、皮肤感觉异常、肢体运动障碍，可以去血管外科就诊。3、风湿免疫科：如果
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-08-16 905次

• 腰骶部酸痛挂什么科
  腰骶部出现酸痛的症状时，多考虑是由患者久坐劳损或是过量运动以及受寒，外伤等因素引起。患者可以先去骨科就诊，配合腰骶部的X光核磁共振等影像检查，判断具体腰骶部损伤的情况，根据具体的诊断，采用对应的治疗方法能取得不错的效果。比如疼痛明显者，可以口服非甾体类消炎镇痛药物，如西乐葆，洛索洛芬钠片等。配合痛点
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 491次