为你推荐

• 腿酸痛怎么缓解

  腿酸痛可以适当的做一些活动、拉伸，也可以做一些局部的治疗，比如做一些按摩、理疗等等。腿酸痛多数情况下是指小腿的酸痛，尤其是以小腿肚酸痛为主，小腿肚的肌肉主要是以小腿三头肌为主，腓肠肌内侧头、外侧头和深部的比目鱼肌，在长期的劳累以后，就会出现肌肉的酸痛。若想缓解症状，第一，需要使肌肉恢复正常的生理功能，比如可以适当的做一些活动、拉伸，因为肌肉容易挛缩、容易短，需要伸腿，需要踝关节背伸等等，来恢复其正常功能。当然，也可以做一些局部的治疗，比如做一些按摩来增加局部的血液流量，可以做一些理疗，通过理疗来改善周围肌肉及筋膜周围的血液循环，以及它的功能等等，都是可以来改善腿酸症状的。

  

  01:52
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 7829次

• 跑步后腿酸痛怎么缓解

  跑步后腿出现酸痛的症状可以通过推拿和按摩、慢速训练、局部理疗等方法缓解，具体如下：第一、推拿和按摩治疗，可以松弛紧张的肌肉，减轻肌肉酸痛的症状，是临床上比较常用的治疗方法。患者在家可以自行按摩治疗，由专业按摩医师治疗效果更佳。第二、跑完步后患者可以继续进行椭圆机慢速训练，建议时间为10-20分钟，有利于促进肌肉内酸性代谢产物排出体外，从而缓解腿部酸痛的症状。第三、局部理疗，如中药离子透入、微波治疗，可以明显改善肌肉紧张、痉挛，加速肌肉的血液循环，能够减轻肌肉酸痛的症状。一般通过以上几种方法进行治疗均可以明显的改善腿部酸痛症状，平时应加强腿部肌肉力量训练，预防酸痛症状加重。

  

  01:57
  姚章喜 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-06 1561次

• 小腿酸痛挂什么科
  小腿出现酸痛的情况，在日常生活中特别的常见，患者日常生活中长期的久坐，或者是长期的久站，不经常进行一些体育的锻炼。突然有一天进行了高强度的体育运动，或者是进行一些爬山的运动，就会导致腿部的肌肉一时不能的适应，或者是由于大量的新陈代谢、乳酸的堆积，而诱发出现酸痛。出现小腿部位酸痛的这种情况以后，患者最好是先严格的卧床休息，近期先不要进行一些运动，然后局部配合着热敷，然后局部给与按摩来进行缓解看看。如果疼痛比较严重的话，患者也可以考虑口服一些布洛芬来进行缓解看看，如果还是不能得到缓解的话，再建议患者积极的去正规医院的骨科就诊。然后再做进一步的检查，具体查明原因，再给与针对性的治疗就可以。
  语音时长 01:18”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-08-09 2204次

• 大腿酸痛挂什么科
  大腿出现了酸痛，一般来讲积极的到骨科就诊就可以了，如果分科比较详细的话，也可以到创伤骨科进行就诊。大腿酸痛大部分情况下是由于长时间的站立行走或者长时间的坐立引起的，这种情况就会引起大腿的肌肉反复的收缩，时间长了就会引起肌肉的疲劳，导致局部的无菌性炎症，会产生一些炎症性细胞因子，比如前列腺素因子以及肿瘤坏死因子，这些因子会刺激周围的神经，导致局部的疼痛症状。这些因素也会导致局部的血液循环不通畅，所以会导致酸性产物的堆积，加重了大腿的酸痛。那么这个时候要积极的避免长时间的站立行走，避免过度的劳累负重，也不能够长时间的坐立，加强保暖，可以适当的进行推拿按摩，使用一些消炎镇痛以及活血化瘀的药物对症治疗。
  语音时长 01:10”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-02-03 3203次

• 腿酸痛挂什么科
  病情分析：腿酸痛应该挂骨科进行治疗。病因有以下几点：1、常见原因是由于腰间盘突出症，脊柱疾病而引发的。2、可能与患者最近过度劳累或剧烈运动有关。意见建议：1、积极做好各项检查，查明病因后对症治疗。2、近期应避免剧烈运动。3、最好多卧床休息。4、饮食方面多吃水果蔬菜补充维生素。
  石建民 副主任医师聊城市人民医院

  2020-06-15 1403次

• 小腿酸痛挂什么科
  病情分析：小腿部位出现酸痛，可能是长时间站立或者是肌肉劳损引起的症状，关节部位如出现肿胀疼痛，可能是关节炎的刺激引起，可以选择骨科就诊。意见建议：小腿部位出现酸痛，可以选择用理疗热敷的方式帮助缓解症状，避免长时间站立，注意小腿部位的防寒保暖，积极的治疗关节炎症。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-16 1201次

• 长期小腿酸痛挂什么科
  长期小腿酸痛一般可以挂骨科、血管外科或风湿免疫科。1、骨科：如果患者有腿部骨折或腰椎间盘突出症病史，并且有腿部麻木和疼痛的症状，应该就诊于骨科。2、血管外科：如果腿部有静脉曲张，并且有血管疾病的迹象，如肢体疼痛、肤色苍白、脉搏减弱、皮肤感觉异常、肢体运动障碍，可以去血管外科就诊。3、风湿免疫科：如果
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-08-16 905次

• 腿酸胀挂什么科
  腿部出现了酸胀，首先可以到骨科进行就诊。腿部出现酸胀，有可能是长时间进行剧烈的体育运动锻炼导致的，这种情况下，会引起腿上的肌肉反复的收缩，局部充血水肿，会形成无菌性的炎症，时间长了会导致肌肉的疲劳，也会引起局部的血液循环不通畅，所以会导致局部乳酸以及二氧化碳这些酸性产物的堆积，所以会引起腿的酸胀，这
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 1039次