腿肚子肌肉拉伤之后,一定要立即停止所进行的任何的动作,这些动作包括行走,跑步以及其他的体育运动锻炼等等。最好抬高患肢,高于心脏的水平,不能站立行走,也不能进行推拿按摩,在肌肉拉伤的二十四小时之内,可以进行局部的间断冷敷。使用干毛巾把冰块包裹起来,放在疼痛最为明显的地方,每次冷敷的时间大约在二十分钟,每两个小时冷敷一次。
受伤一到两天之后可以进行局部热敷,可以促进局部的血液循环,减轻胀痛,同时还要积极的完善检查,明确损伤的具体程度。如果具有手术指征,需要进行手术治疗,大部分情况下积极的进行保守处理,也会得到很好的康复,可以使用一些消炎镇痛,脱水消肿以及活血化瘀的药物对症处理。