问腿肚子肌肉拉伤怎么办

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• 腿肚子大怎么瘦

  瘦腿肚子比较有效、简单的方式就是注射肉毒素。需要将肉毒素均匀注射在两个小腿外层的肌肉上，因为小腿的后面的肌肉分两层，打肉毒素就是将小腿后方外层的肌肉与神经间的神经冲动完全阻断，让肌肉萎缩，达到瘦小腿的目的。因为打针的时候会有针眼，所以治疗后12个小时内打针的部位尽量不要沾水，避免针眼部位感染。在打完针3-5天之内尽量少做热敷或者按摩。腿肚子大也可以通过注射溶脂针治疗，注射溶脂针能够起到局部减肥的作用，在很短的时间内就能够使腿变细。除此之外，还要注意饮食的控制，少吃油腻食物，增加有氧运动，慢跑、游泳等。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-07-27 2886次

• 腰部肌肉拉伤怎么办

  腰部肌肉拉伤常见的有两种，一种就是急性的拉伤，还有一种就是慢性的拉伤，所谓的腰肌劳损，这种损伤，比如说一次损伤之后，你第二天没有组织没有修复好，你再一次这种动作或者这种受伤机制再次发生，导致这个修复，不但不会长，而且还会加重，时间越长，积累的越重就会反反复复痛，这就是我们所谓的腰肌劳损，这时候我们怎么办，第一也是制动，给他足够的修复时间，肌肉我们组织的损伤，修复是需要时间的，让它修复好之后，我们在逐渐加强练习，在这个过程中按摩或者热敷理疗增加他血运，促进他的恢复。

  

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  刘丙立 主任医师上海市浦东医院

  2018-07-09 49198次

• 腿肚子肌肉拉伤怎么治
  腿肚子肌肉拉伤之后，一定要立即停止所进行的任何的动作，这些动作包括行走，跑步以及其他的体育运动锻炼等等。最好抬高患肢，高于心脏的水平，不能站立行走，也不能进行推拿按摩，在肌肉拉伤的二十四小时之内，可以进行局部的间断冷敷。使用干毛巾把冰块包裹起来，放在疼痛最为明显的地方，每次冷敷的时间大约在二十分钟，每两个小时冷敷一次。受伤一到两天之后可以进行局部热敷，可以促进局部的血液循环，减轻胀痛，同时还要积极的完善检查，明确损伤的具体程度。如果具有手术指征，需要进行手术治疗，大部分情况下积极的进行保守处理，也会得到很好的康复，可以使用一些消炎镇痛，脱水消肿以及活血化瘀的药物对症处理。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-27 3072次

• 腿肚子疼怎么办
  如果小腿肚子受凉也会引起疼痛，可以准备一盆热水，泡上热毛巾给小腿热敷，每次二十分钟左右，隔几分钟重新刷洗一下毛巾，每天热敷三到五次也可以见效。如果是由于长时间没有运动，而突然进行长跑，打球类比赛等，容易导致小腿肚子痛，这个时候那可以坐下或躺下来慢慢做双腿的身躯运动，如此舒展紧绷的肌肉，有效缓解肚子的疼痛，如果用了上述几种方法仍然不会好转，那么可以进行按摩，方法是两手的拇指，指肚从小推底部往上按摩，右手顺时针，左手逆时针，旋转按摩，还可以趴在床上，让别人竖起手掌，敲打小腿肚子，每天只要有空就按摩一下，坚持一周左右，小腿肚子的疼痛就会明显的减轻。如果是不明原因的疼痛，可以在小腿肚子的前对面进行拔罐治疗，拔罐能把腿里的毒气，寒气，能够有效的减轻小腿肚子的疼痛。
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  王毅 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-27 8351次

• 腿肚子筋拉伤怎么办
  腿肚子筋拉伤之后，就要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要积极的进行手术治疗，手术之后还要多注意在床上休息5到6周的时间才能恢复的比较好，如果保守治疗需要多卧床休息，3到4周的时间抬高患肢，避免过度下垂，也不能推拿按摩。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-03 1503次

• 小腿肚子拉伤怎么办
  小腿肚子拉伤之后就要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果损伤比较严重，具有手术指征的话，积极的进行手术治疗，手术之后还要多长休息5到6周的时间。如果保守治疗，积极的卧床休息3到4周的时间。抬高患肢，避免过度下垂，也不能够站立行走，可以口服一些消炎镇痛药物缓解症状。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-06 2401次

• 小腿肚子肌肉拉伤怎么办
  小腿肚子肌肉拉伤需要根据患者的症状以及严重程度来进行物理治疗、药物治疗或者是手术治疗，具体如下。1、物理治疗：患者发生肌肉拉伤后如果仅有轻度疼痛等症状，没有其他的严重损伤，首先应该制动休息，然后可以进行冷敷治疗，冷敷既可以减轻疼痛和痉挛，同时又可以减少机体组织坏疽的产生，在受伤后4-6小时内所产生的
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-18 1207次

• 小腿肚子肌肉拉伤怎么办
  小腿肚子肌肉拉伤是运动中的常见损伤，主要表现为疼痛、肿胀和活动受限。遇到这种情况，科学的处理方法是关键。首先，预防总是优于治疗。因此，运动前进行适当的热身和拉伸至关重要，这可以增加肌肉的柔韧性，减少受伤的风险。一旦拉伤发生，初步的处理非常关
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-08-29 0次