VC能提高免疫力吗

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医生主讲实录

VC是可以提高免疫力的,但是如果患者有抵抗力低下的症状,也不一定就是缺乏维生素C所引起来的。导致抵抗力低下的原因有很多,比如说像患者平时不注意保暖,受风着凉,过度劳累,或者是心情烦躁,平时情绪波动比较大,晚上容易失眠、熬夜这些都有可能会导致患者抵抗力下降。

建议患者应该要找出抵抗力下降的原因,然后对症治疗。同时如果患者出现免疫力低下的症状,也可以适当的吃一些富含维生素C、富含蛋白质的食物,加强饮食营养,增强体质。同时患者还应该要适当的运动,运动,能够促进身体新陈代谢,帮助排除体内的毒素,能够强壮身体降低患病几率。

以上内容仅供参考

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