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• 高龄备孕需要怎么调理身体

  高龄备孕首先要做好检查，女性需要做孕检，及时排除一些遗传病，了解身体情况，为科学备孕作指导；男性同样需要进行检查，尤为要重视精液常规检查，看精子活动力、精子活动率、精子密度、精液量、精液pH值、精子畸形率等是否正常，男性的精子质量问题与生育能力密切相关。首先，若是检查存在问题需及时进行调理治疗，比如男性常见的精子质量差、精子活动力弱、数量少等问题，可以服用同仁堂五子衍宗丸进行治疗，现代研究证实五子衍宗丸具有调控下丘脑-垂体-性腺轴的功能，且能提高精子活力、精子数量，尤其对改善精子质量有一定的作用。其次是补充叶酸，叶酸在人体代谢中起到重要作用，有助于预防胎儿先天性心脏病、唇腭裂、神经管畸形等疾病，孕早期补充叶酸会降低胎儿的畸形的概率，建议备孕双方均在孕前3个月即开始补充叶酸。最后是生活、饮食方面的调理，要注意饮食均衡和多元化，保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，多吃新鲜的水果蔬菜。同时，还应适当增加运动，提高身体素质并避免熬夜，女性长期熬夜可能会影响卵子质量，男性熬夜也会影响精子质量，不利于怀孕。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2023-09-13 37535次

• 女性怎样正确备孕

  一、调整心情，迎接好孕：备孕不必过于心急，过重的心理负担会干扰人体的内分泌系统，反而影响正常受孕。二、适量补充叶酸及微量元素：凡是含维生素C的食物，如新鲜蔬菜，水果都含叶酸，对于无叶酸缺乏症的孕妇来说，每日摄取足量叶酸即可，不宜过多。三、对于月经不调、宫寒或者气血亏虚、肝肾不足引起的不孕症的女性，可以选择中成药广誉远定坤丹辅助治疗，有滋补气血，活血通络，补肾健脾，疏肝理气的效果。备孕期间服用能够调节激素，促进优质卵泡发育，增加子宫内膜厚度，促进着床，最终缩短备孕周期。

  

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  刘冠媛 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-02-10 37855次

• 备孕排毒的方法有什么
  女性在备孕期间，通常都没有必要进行排毒，也不存在什么排毒的方法。这是因为女性在备孕的时候，身体根本就没有毒素，所以不需要采取特殊的方法来进行排毒，而是可以考虑多吃豆制品来促进卵泡的生长发育，还能够具有调理内分泌的作用。同时女性在备孕期间要戒烟戒酒，并适当跑步锻炼身体，增强抵抗力，使身体处于最佳的状态，这样备孕的成功几率才会更高。同时还建议备孕期间要常规服用叶酸来预防胎儿的神经血管畸形，并做常规的孕前检查。
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  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2020-05-07 2023次

• 备孕期间怎么排毒
  女性在备孕期间，根本就不需要进行排毒，因为身体内本身就没有任何的毒素，所以在备孕期，只需要顺其自然进行备孕即可。只是建议女性在备孕期间要尽量避免吃各种药物，很多药物可能会对女性的备孕产生不良影响，而且在备孕期间要戒烟戒酒。同时还需要服用叶酸，来预防胎儿神经血管的畸形。如果女性在备孕期间没有服用叶酸，那么通常都建议要尽早服用，这样才可以优生优育。同时还需要适当的跑步锻炼身体，并保持愉快的心情。
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  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2020-03-27 1719次

• 备孕怎么排毒
  病情分析：女性在备孕期间往往是不需要进行人为排毒，因为女性的体内根本就没有所谓的毒素淤积，所以这类女性只需要正常备孕，而不需要使用任何的药物来进行排毒。意见建议：只是建议女性在备孕期间要提前服用叶酸，而且尽量要吃新鲜的蔬菜水果，以及高蛋白类食物，少吃方便面、辣条等垃圾食品。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2020-06-23 802次

• 备孕排毒的方法有什么
  病情分析：女性在备孕期间根本就不需要排毒，所以也不存在备孕排毒的方法，这是因为女性体内本身就没有毒素的淤积，所以无论是在备孕期间还是在怀孕以后，都不需要进行人为排毒。意见建议：只是建议女性为了优生优育，可以做常规的孕前检查，比如抽血检查甲状腺功能、凝血功能、TORCH，而且还可以做宫颈tct、支原体、衣原体检查。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2020-06-19 602次

• 备孕是怎么备孕的
  备孕期间需要做好孕检、戒烟、掌握好排卵周期等。1、孕检：能够检查出男女双方是否有传染病、男科疾病或者妇科疾病等，任何一种疾病都有可能会是引发不孕的原因。因此，男女双方在备孕期间需要做好孕检，及时发现自身的问题，及时进行规范的处理。2、戒烟：备孕期间也需要做好戒烟的工作，因为烟里面含有大量的尼古丁等有
  李恒星 主治医师武汉大学人民医院

  2022-05-25 281次

• 淋巴怎么排毒
  耳朵后面有一个大的淋巴穴，用力按压时会有酸胀的感觉，那个部位便是淋巴区，经常按压这一穴位，可以有效刺激淋巴腺，促进毒素的排出，消除脸部浮肿，改善肌肤弹性下降情况，注意按压时要把力量集中在指腹上，按压数秒后再放松，之后再按压重复五次，可以时常按压。颈侧的淋巴系统，从耳后一直延伸到肩膀，从耳后的穴位开始
  林嘉宝 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-07-26 273次