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• 糖尿病患者不宜吃什么水果

  糖尿病患者理论上是可以吃任何水果的，只要限制一天的总摄入量可以了，保证把水果算在内的每天摄入的总热量不要超过人体消耗的量。比如一个70公斤的一个人，然后体重只要不是超重和肥胖，一天需要的总热量大概是在1400千卡到1500千卡，这时候粮食加上水果一天摄入的总热量不要超过1500千卡，对于血糖影响就应该不是有很大。可以在两餐之间进行水果的补充，一方面能够避免两餐之间的低血糖，另一方面能够减少下一餐的饥饿感。

  

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  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-24 3824次

• 糖尿病患者能吃什么水果？

  第一，我们得了糖尿病并不是就什么都不能吃了，这个概念其实我不希望大家有。因为我们是强调什么东西都可以吃，但是一定要有一个量的概念，适度的概念。再有一个就是不同时期，我们可能要有不同的要求。比方您现在血糖特别高，糖化都到9以上了，或者已经有酮体了，我们认为您现在血糖特别高，我们需要一个强化的治疗，降糖的治疗。这个时候我们就建议您对饮食的控制要严格一些，可能在这个阶段我们不希望您吃过多的水果。但是这个时候并不是你血糖好了，我们也还不让您吃。第二，血糖好了之后，或者血糖不是特别高之后，我们可以吃水果的时候，我们第一个要强调量。就是我们强调的是量，您愿意吃西瓜可以，但西瓜大概500g，它的热量是90千卡。您吃500g就是一斤的西瓜，这个时候我们不希望您一下把这个西瓜都吃掉，我们希望就是您可能把这500g分成了两次、三次，甚至四次去吃。吃的时候不要放在餐食去吃，可以放在两餐之间。比方吃完饭两个钟头以后，您加餐的时候稍微吃一点。包括苹果、草莓、火龙果、猕猴桃，这些都可以吃。但是不同的水果，它有不同的升糖指数，也有不同的甜度。所以我们原则就是特别甜的就少吃点，然后桂圆、葡萄，我们可能吃个几颗可以。但是如果要是甜度比较低的，比方草莓、猕猴桃、火龙果，可能我们可以稍微多一点，可能能吃到大概100g，这个量也是够的。所以我不希望大家因为水果是甜的，就不敢吃水果。但是我也不希望大家因为水果是甜的好吃，你就过多的去吃。其实这个东西就是一个度的问题，如果大家能掌握好这个适度的原则，我觉得大家的生活是不受影响的。这个水果大家喜欢的都可以吃，原则就是量不要太多，再一个放在两餐之间。同时当你吃水果比较多的时候，你要去适当的减少一些你的主食，或者其他食物摄入的这个量，这样你总的热量不会超标。

  

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  范慧 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-09-14 62818次

• 糖尿病患者吃什么主食
  糖尿病患者适合吃单一的主食，比如馒头，窝头，花卷这种固体类，不适合吃包子，混沌，水饺，这种由馅儿、面混合在一起的主食，尤其不适合吃面条，为什么？因为像面条这种煮的比较烂的主食在消化吸收之后很容易入血，升糖，引起血糖的波动。同理，糖尿病的患者也不建议喝粥，建议三餐定时定量，除了注意主食之外，还要注意少吃坚果类和水果，以免引起血糖的波动，同时需要加强运动。每周至少运动3次，每次至少运动半小时以上，可以选择散步，游泳等方式。
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  刘宇 副主任医师聊城市人民医院

  2021-06-24 2019次

• 糖尿病患者吃什么水果
  糖尿病人如果血糖还没有得到良好的控制，最好不要吃水果这一类的食物，如果血糖控制良好，可以适当的进食水果这一类的食物。血糖控制良好的标准是，空腹静脉血糖不超过7.0毫克每升，餐后2小时血糖控制在10.0毫克每升之内。这种情况下就可以少量的吃水果，但是吃水果的同时，也要注意以下几个方面的问题：第一，吃水果的时间，最好安排在两餐中间，血糖偏低的时候，这时候进食水果对血糖的影响相对来说小一些，还可以补充体内的一些营养素。第二水果种类的选择，尽量选择含糖量或者是生糖指数相对较低的水果，比如西瓜，猕猴桃等等。第三，吃水果以后一定要尽量减少主食的摄入量，这样对血糖的稳定非常的有利。
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  张培 主治医师聊城市人民医院

  2018-10-25 11692次

• 糖尿病患者贫血吃什么
  糖尿病有很多的慢性并发症，如果糖尿病的患者出现了贫血，如果是缺铁性贫血，那么，补充铁剂就可以缓解贫血的症状，其中包括：硫酸亚铁片或者右旋糖酐铁口服液都可以改善缺铁。如果是肾性贫血，应先治疗肾脏相关疾病，然后贫血才可以纠正。平时可以吃一些中药来补血，比如阿胶，当归，鸡血藤等。
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2018-12-13 2304次

• 糖尿病患者便秘吃什么
  病情分析：糖尿病患者如果出现便秘，首先通过饮食调理，多饮水，多吃富含膳食纤维的食物。如果便秘的症状仍然得不到改善，就需要使用药物，比如乳果糖口服液，酚酞片，或者番泻叶。意见建议：糖尿病患者容易出现自主神经病变，表现为便秘腹泻交替。所以糖尿病确诊以后，一定要及时的根据血糖水平，并发症情况，胰岛功能的状态，选择合适的降糖治疗方案。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-04-03 1301次

• 糖尿病患者能吃什么
  糖尿病患者一般能吃荞麦、玉米、白菜、菠菜、青苹果、柠檬等食物，还能在医生的指导下吃阿卡波糖片、格列美脲片、盐酸二甲双胍片等药物，出现不适症状应及时就医治疗。一、食物：1、荞麦、玉米：荞麦、玉米属于杂粮食物，这些食物当中含有丰富的不饱和脂肪酸和粗纤维，糖分含量比较少，可以为糖尿病患者补充营养。2、白菜
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2023-01-16 0次

• 糖尿病患者可以吃什么
  糖尿病患者食谱上可以多吃绿色蔬菜，比如菠菜，芹菜，白菜，韭菜等等。每天蔬菜的含量可以高达500-800克左右，平均分到三餐中食用。另外，糖尿病患者的主食可以以粗粮、杂粮为主，比如煎饼，建议每餐不要超过100克。另外患者还可以适当摄入一些动物蛋白，比如患者每天可以饮用牛奶200毫升左右，可以吃1个鸡蛋
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 755次