为你推荐

• 肩周炎很痛怎么缓解

  肩周炎是一种比较常见的疾病，肩部疼痛和活动受限是最典型的症状。下面5个方法可用于缓解肩周炎疼痛：1.吊腕：在疼痛剧烈时，用三角巾将患侧前臂悬吊起来，使患侧肩关节保持自然下垂，肘关节屈曲，以限制患侧上肢的活动，待疼痛减轻后再解除三角巾。2.冰敷：急性损伤时，利用冰袋或冻住的整瓶矿泉水，外面包上毛巾，放置在患侧肩关节疼痛部位，约十分钟左右可明显减轻疼痛。3.热疗：转化慢性期，可在患肩上放一块毛巾，用45摄氏度左右的温水冲淋患肩5~10分钟，促进疼痛部位的血液循环，达到减轻症状的目的。也可以用热水袋热敷的方法，温度以不烫伤皮肤为准，可以盖一块毛巾或塑料布减少散热。4.垫肩：用枕头或其他物品折叠起来，垫于患侧肩部，使肩部能有一个较为松弛的位置5.功能锻炼：包括爬墙、搓背、划圈、旋转、抬臂等

  

  01:33
  林建 副主任医师漳州市医院

  2020-03-13 2339次

• 痛经怎么缓解

  痛经怎么缓解，主要是分四步：第一，静卧休息。在我们痛经的时候，子宫是痉挛的，所以我们通过静卧休息可以进行缓解。第二，加温保暖。可以喝点姜糖水，下腹热敷，还有泡热水脚，促进血液循环，可以让经血通畅，这样就会缓解痛经。第三，转移放松。我们可以听听音乐、看电影，看自己喜欢的书，来缓解，来转移疼痛，起到放松的作用。第四，合理用药。我们疼痛特别厉害的时候，不能硬撑着，可以用一些芬必得、止痛片等止痛药来进行止痛。止痛药物其实是对身体起到一个保护的作用，合理用药是非常恰当的，当然要在医生的指导下用比较好。

  

  01:42
  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-11-26 69621次

• 痛经很痛很痛怎么办
  首先建议用热水袋热敷肚子。在月经第一天，在腹部抱个热水袋，同时配合喝红糖水，可以起到缓解痛经的作用。经期应该保持身体暖和，这非常重要。其次，练瑜伽。可找瑜伽教练学习调解痛经的动作，这样可以进行调解。第三，服用维生素。建议可以服用综合维生素以及矿物质，最好含钙并且剂量低，一天可以服用数次。其次，补充矿物质。钙、钾以及镁矿物质，也能缓解痛经。专家发掘，服用钙质的女性比未服用者，少痛经。镁也很重要，由于它能够帮助身体有效地吸收钙质，不妨在月经周期前，先摄入部分钙以及镁的含量。月经期间不要食用生冷、辛辣、寒凉、刺激性的食物，避免腹部疼痛的加重。经期应该注意保暖，尽量不要穿露肚脐的衣服。而且平时可以增加体育锻炼，增强自身的免疫力。
  语音时长 1:30”
  李梅 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-28 6566次

• 痛经很痛怎么止痛
  如果有严重的痛经，可以适量的用点止痛的药物。可以口服元胡止痛片，这种药物属于是中药，具有活血化瘀，疏通经络的作用，能够缓解痛经的现象。也可以用消炎痛栓肛门内上药治疗，也能够缓解痛经的现象。有痛经这种疾病必须注意保暖，不要吃凉的食物，特别是月经期间。如果吃特别凉的食物会导致宫寒导致痛经的症状加重。可以适量的喝点红糖姜水，也能够缓解痛经的现象，也可以通过用热水袋热敷按摩的方式，缓解痛经。有痛经最好是根据个人的具体病因采取对症治疗的措施，才能够避免痛经发展严重。如果有宫寒导致的痛经可以用女宝胶囊或者暖宫丸调理。
  语音时长 01:12”
  王琴 主治医师武汉大学人民医院

  2019-11-18 1879次

• 痛经很痛怎么缓解
  病情分析：引起痛经的原因有很多，患者不能盲目用药，要及时到医院检查治疗。意见建议：痛经患者要在医生指导下服用止痛药，常用的药物有布洛芬，元胡止痛片，田七痛经胶囊等药物。平时要注意休息，不要熬夜，可以多吃一些动物肝脏，樱桃，红糖姜茶等食物。平时人坚持锻炼身体，增强体质。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-09-23 1002次

• 痛经很痛吗
  病情分析：大部分的女性出现痛经的时候，不会很痛，可以忍受，只有少量的女性在痛经的时候会出现进行性的加重的痛经的情况。意见建议：建议在月经期间一定要注意避免劳累，避免受凉，保持外阴清洁卫生，饮食温软易消化，多吃新鲜的蔬菜和水果，不吃辛辣刺激性的食物，不吃辛辣刺激性食物。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2020-04-06 1501次

• 痛经很痛很痛怎么办
  痛经指月经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适。痛经很痛很痛，一般可以通过布洛芬缓释胶囊和治疗原发病等方式缓解，具体如下：1、药物治疗：如果痛经已经达到无法忍受，应需要通过药物来治疗，如布洛芬缓释胶囊等，可通过抑制前列腺素合成酶，来减少前列腺素的产生，抑制子宫收缩和痉挛，从而减轻疼痛
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-03-14 735次

• 痛经很痛怎么快速止疼
  如果痛经特别严重，可以通过用热水袋热敷，或者是用按摩的方式来缓解症状，能够促进血液循环，改善疼痛的现象。在这期间也可以喝点红糖姜水，能够很快的缓解痛经。如果疼痛特别严重，那可以适量的吃点止痛的药物，可以吃布洛芬颗粒或者萘普生，比如双氯芬酸钠缓释片这一类的药物都有止痛的作用，病情特别严重的时候可以用消
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-06-20 763次