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• 脂肪肝怎样预防

  脂肪肝是可以预防的，它的预防要根据不同的原因。第一个我们要去除脂肪肝发生的原因，像饮酒这些原因我们要去除。第二个我们要防止体型过于肥胖、超重，超重的人发生脂肪肝的几率非常的高。第三个就是我们要调整脂质的代谢，如果长期的高脂血症，那发生脂肪肝的这种几率也是明显升高的。脂肪肝的发生，它是一个多因素的过程。但是对于大部分人来说，都是由于生活方式的不良导致的，特别是由于体重超标导致的脂肪肝，这个时候我们要积极地进行控制饮食，增加活动量来减轻体重，这种情况既可以治疗脂肪肝也可以预防。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-01-22 6376次

• 怎样控制脂肪肝

  首先要明确脂肪肝的原因，如果是酒精性脂肪肝或者是有明确的药物，其他的原因导致的脂肪肝，要立即戒除这种原因。如果是由于肥胖或者血脂高导致的脂肪肝，我们叫非酒精性脂肪性肝病。治疗分为两种情况：第一，就是要生活方式的干预，包括调整饮食，包括饮食的总热量的控制，包括饮食结构的改变，一般要清淡的饮食，少吃油腻的，少吃高热量的，一些碳水化合物的这种食物，同时要增加适当的锻炼，使我们的体重来稳步地下降，这样的话，能够长久地来控制脂肪肝。第二，就是药物的治疗，在进行非药物治疗基础上，如果脂肪肝缓解不明显，或者是同时合并了肝功能异常，要应用药物的治疗。药物的治疗主要是：第一，要保肝药物，因为出现了肝细胞的损伤，转氨酶的升高，要保肝降酶治疗。第二，如果合并血脂的升高，可以适当的用降血脂的药物治疗。总之脂肪肝的治疗，要根据具体的情况来决定，由专科医生来判定，选择哪些方案来进行治疗。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-01-22 7143次

• 怎样快速治疗脂肪肝
  对于快速治疗脂肪肝，如果有确切的病因找出病因，如果是能有目的的治疗，那这种情况可能会快一些，比如长期大量饮酒，戒酒以后就会好转。营养过剩、肥胖的，应该严格的控制饮食让体重恢复正常，有脂肪肝的糖尿病患者，应该积极有效地控制血糖，营养不良性脂肪肝患者应该适当的增加营养，特别是蛋白质和维生素的摄入。总之，去除病因才有可能利于脂肪肝的治愈，平时要注意调整饮食结构，提倡高蛋白、高维生素、低糖、低脂肪饮食，不吃或者少吃动物性的脂肪、甜食、多吃新鲜的蔬菜、水果以及富含维生素的食物，高蛋白质的瘦肉、豆制品等。适当的增加运动，促进体内脂肪的消耗，主要就是选择有氧运动比如慢跑、快走、骑自行车、游泳、羽毛球、跳绳等，适当的补充微量元素比如锌元素，再就是用药物治疗，尤其是应用保护肝细胞、降低血脂，还有就是抗氧化剂等。
  语音时长 1:31”
  张化勇 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-02 3774次

• 怎样快速减轻脂肪肝
  脂肪肝常见的包括酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。非酒精性脂肪肝以肥胖型脂肪肝最为多见，因此要快速减轻脂肪肝，要先搞清楚是哪种原因引起。如果是酒精性脂肪肝的话，最主要的就是尽早的戒酒，然后调节生活的规律。如果是肥胖性脂肪肝，要加强体育锻炼，控制好体重，并且调节好饮食结构。一般以优质蛋白、高蛋白、高维生素饮食为主，不要吃那些过于辛辣刺激、过于肥腻的食物。经过综合的治疗，很多脂肪肝都可以慢慢的缓解、减轻，当然定期要做一些检查来观察脂肪肝的情况，比如脂肪含量测定、肝功能测定、腹部b超或者ct的检查等等。
  语音时长 1:11”
  黄鹏 主治医师宜春市人民医院

  2019-02-21 2591次

• 怎样快速治疗脂肪肝
  脂肪肝是比较常见的肝脏疾病，脂肪肝的治疗没有捷径可以走。首先应该明确引起脂肪肝的原因，要注意及时的针对基础病因的治疗，大多数的脂肪肝来自于肥胖问题，所以减肥是非常重要的基础。减肥应该按照科学合理的原则进行，不可在短期内快速的降低体重，对身体会产生一些负面的影响，应该按照循序渐进的原则来进行。
  戚敬虎 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-27 1901次

• 怎样快速减轻脂肪肝
  病情分析：脂肪肝是一种非常常见的疾病，随着生活水平的提高很多人由于平时不注意控制饮食，经常吃太多的脂肪含量比较高的食物，就容易引起脂肪肝。严重的脂肪肝还有可能影响肝功能。意见建议：要减轻脂肪肝，首先要控制饮食，不要吃油炸食品，不要吃肥肉，减少脂肪的摄入。多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃一些富含膳食纤维的食物，另外要多参加一些体育运动控制体重，这样才能够缓解脂肪肝。
  韩猛祥 副主任医师济南市中西医结合医院

  2019-06-10 1202次

• 脂肪肝怎样能治好
  脂肪肝患者每日三餐膳食要合理的搭配，做到粗细搭配，营养均衡，足量蛋白质能够清除肝内脂肪。戒烟、戒酒少吃过于油腻的食物，控制脂肪的摄入量，尤其要避免动物性脂肪的摄入。每天要坚持体育锻炼，根据自己的体质选择适宜的运动项目，例如，慢跑打乒乓球、羽毛球等运动。要从小运动量开始循序渐进逐步达到适当的运动量，以
  颜炳柱 主任医师哈尔滨医科大学附属第二医院

  2022-06-22 77次

• 脂肪肝有什么危害，怎样治疗脂肪肝
  脂肪肝的危害通常有血糖值升高、血压值升高、体重增加等，主要是通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行治疗。一、危害1、血糖值升高：形成脂肪肝的主要原因是因为体内脂肪过多引起，所以如果脂肪肝比较严重，很有可能会导致体内的血脂值升高，从而也会导致血糖值升高。2、血压值升高：如果体内脂肪较多，还有可能会
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2023-03-03 0次