如果有胃炎最好不要吃黄豆和黑豆,因为这里面不但含有优质的蛋白质,而且还含有丰富的油质,能够炸出油,这种豆类吃了之后会导致胃的负担加重,会引发胃胀或者胃痛现象的发生。有胃炎的时候还不能吃绿豆,绿豆属于是寒性的食物,会导致胃寒的发生。
可以适量的吃点红小豆,红小豆对胃的刺激性不大,能够比较容易消化。平时可以适量的用红小豆,糯米或者小米熬粥喝,这样能够起到暖胃保护胃的作用。平时尽量注意清淡饮食,不要吃特别油腻的脂肪含量高的食物,应该适量的吃一些清淡的蔬菜,温性的水果之类的,不要吃特别硬的,生冷的瓜果。