痛经的时候晚上是可以吃水果的,水果只要是常温的,不是从冰箱里拿出来凉的就可以吃,否则凉的水果会加重痛经,而且痛经的时候,建议不要吃辛辣的食物,多休息,适当的活动,不要劳累、熬夜,这样有利于体质的恢复,缓解痛经。
出现痛经的时候,也可以口服止疼药物,比如布洛芬或者肌注阿托品,都可以缓解。痛经的时候也可以多喝一些热的姜糖水,或者果汁,或者用热水袋温一温下腹部,有利于经血的排出,也可以缓解痛经的症状。
痛经的时候晚上是可以吃水果的,水果只要是常温的,不是从冰箱里拿出来凉的就可以吃,否则凉的水果会加重痛经,而且痛经的时候,建议不要吃辛辣的食物,多休息,适当的活动,不要劳累、熬夜,这样有利于体质的恢复,缓解痛经。
出现痛经的时候,也可以口服止疼药物,比如布洛芬或者肌注阿托品,都可以缓解。痛经的时候也可以多喝一些热的姜糖水,或者果汁,或者用热水袋温一温下腹部,有利于经血的排出,也可以缓解痛经的症状。
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