痛经是女性常见的症状之一,指的是月经前后或月经期出现下腹部疼痛,坠胀感。痛经是可以适当吃水果的,但是建议吃常温下的水果,不要吃过凉的,或者是冰箱里的水果。
一般比较凉性的水果,比如柿子,香蕉,西瓜,梨子,建议不要过量的食用。普通的水果,比如樱桃,橘子,榴莲等,苹果都可以在痛经期间食用。可以改善腹部的寒凉,缓解痛经。所以痛经是可以适当的吃一些水果的。
痛经是女性常见的症状之一,指的是月经前后或月经期出现下腹部疼痛,坠胀感。痛经是可以适当吃水果的,但是建议吃常温下的水果,不要吃过凉的,或者是冰箱里的水果。
一般比较凉性的水果,比如柿子,香蕉,西瓜,梨子,建议不要过量的食用。普通的水果,比如樱桃,橘子,榴莲等,苹果都可以在痛经期间食用。可以改善腹部的寒凉,缓解痛经。所以痛经是可以适当的吃一些水果的。
以上内容仅供参考
健康自测大全 健康早知道
专业医学量表 专业医学团队
扫码关注完成健康自测