孕妇可以吃姬松茸吗

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医生主讲实录

孕妇可以适量吃姬松茸,姬松茸属于一种菌类,目前市面上销售的都是人工养殖而成,口味有杏仁香味儿,口感脆嫩,有一定的保健功效。

姬松茸富含蛋白质、维生素以及钾、磷、镁、钙等多种成分,具有降血糖,降胆固醇,改善动脉硬化,防止心血管病,抗肿瘤等功效。

孕妇食用后,可以补充体内的营养成分,可以减少孕期缺钙症状的出现,促使胎儿骨骼的形成,也可以防止妊娠期糖尿病的出现,但是要注意适量食用。

以上内容仅供参考

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