中风吃什么水果好

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医生主讲实录

中风患者应该适当多吃一些新鲜的应季水果,比如说草莓,桔子,橙子,猕猴桃以及香蕉等。但是前提是患者血糖水平正常,若是有糖尿病的患者,也应该限制糖分的摄入来控制好血糖水平。患者除了应该适当增加新鲜水果之外,也应该增加新鲜蔬菜的摄入,适当的谷物杂粮以及深海的鱼类等,对患者来说也是有必要进行摄取的。

患者平素也应该根据个人情况适当饮水,参加一定的体育锻炼,控制好体重等。也应该注意戒烟戒酒或者是戒烟限酒。患者平素也需要保持情绪平稳,作息规律,不能熬夜,注意避风寒,定期门诊随诊。

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