中风吃什么水果好

女, 70岁

2020-06-17 578次

病情描述:

中风吃什么水果好

医生回答

病情分析:

如果患者血糖不高,可以选最新鲜的水果,比如谷种葡萄、草莓、西瓜等,水果虽然好,但每天的摄入量不应超过150克,如果血糖过高这种情况应适当减量摄入。同时也要注意,果汁是不能代替新鲜水果的。

意见建议:

平时不能以单一的食物来预防中风,食物应多样化,每天要达到12种以上,每周25种以上。也要避免其他不良生活方式,保证充足的睡眠,保持心理平衡。定期检查身体的状况。

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