临床当中有很多种类型的颈椎病,不同类型的颈椎病形成的原因以及产生的临床症状是不一样,导致的后果也是不同,所以有的颈椎病是可以进行适当的运动。
比如颈型颈椎病,适当的进行运动有助于减轻这种类型颈椎病所导致的症状。可以进行游泳,也可以进行跑步,也可以放风筝,打羽毛球这些运动。能够有效地减轻颈肩部肌肉紧张的程度,可以促进颈肩部局部血管的功能的恢复,有利于局部氧气以及营养物质的供应,能够消除局部的炎症性致病因子,减轻局部的疼痛症状,还能够加快有害代谢产物的排出。但是对于比较严重的神经根型颈椎病,对于脊髓型颈椎病,最好不要进行运动,否则有可能会导致神经受到压迫更加严重,甚至出现不同程度的瘫痪症状。