颈椎病的针灸治疗后可以运动吗

医生主讲实录

颈椎病是一个常见病,我们针灸治疗效果也是非常好,而且我们在网上也能经常看到,一些颈椎病的运动康复方案。所以在针灸治疗以后,或者针灸治疗的过程中,对于急性期的这种病人,发作症状比较重的患者,我们不建议运动,以休息为主。因为这个时候,神经根的炎症水肿比较重,适当的休息,可以加速炎症水肿的消退。这时候如果运动,它就会给持续的一个刺激,加重炎症水肿。

对于一些慢性期的颈椎病,我们是建议配合运动的。我们在做完以后,可以做一些放松的活动,比如扩胸、仰头,这样一些动作,还有收下巴、脖子挺直收下巴,这样一些动作。这样主要是活动,颈肩部后侧的肌肉,使我们本来僵硬的,痉挛的肌肉得到放松。这样我们颈椎病的治疗配合针灸,能增强针灸治疗的效果。

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