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• 醋泡脚的功效与作用

  醋泡脚是一个非常简单而有效的保健疗法，睡觉前在半盆水中，倒入100到150克的醋，水要用温热水，大约泡半小时就可以了，这样长期坚持，就会收到很好的效果。第一，它能够消除疲劳。醋能够加速人体的血液循环，改善人体各个部位，因疲劳导致的缺氧，这个淤血的状态。第二，它能够治疗睡眠障碍，每天泡脚以后，能够平衡交感神经和副交感神经，松弛我们的神经，达到治疗睡眠多梦、早醒的这种睡眠障碍。第三，它有强身健体的作用。中医认为足是人之根，足部有很多的穴位和反射区，多达75个之多，如果我们经常用醋泡脚，能够改善足部的血液循环，能够激活强化咱们脏器的功能，从而清除人体血液当中的垃圾，可以治疗各种慢性病和各种亚健康状态。第四，醋泡脚以后，还能够增强皮肤的弹性，使我们的皮肤能够变得比较光滑，还能够祛风湿，改善畏寒怕冷等人体不适的症状。而且对于这种脚病，比如说脚部的脚气、脚部的这种皲裂等等也有治疗的作用。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-27 558743次

• 生姜泡脚的功效与作用

  生姜泡脚有很好的保健作用：第一，生姜它是性温的，里边有姜辣素，可以刺激胃黏膜，增强消化能力，能有效地治疗这种，寒凉的食物过多导致的腹痛，腹泻，所以生姜泡脚对胃肠道，也有很好的作用。第二，生姜泡脚可以预防，像孕妇孕期腿抽筋，脚抽筋，可以把生姜切成片加水煮，待稍凉以后泡脚，还能够缓解疲劳，能够增强血液循环，帮助睡眠，有安神的作用。第三，它对于脚部有些皲裂的这种人群，有很好的这种，防治脚部皲裂的作用。第四，生姜泡脚还能够御寒，对于身体比较虚寒的人群，阳虚怕冷这种人群，常常生姜泡脚，有很好的保健作用。第五，生姜泡脚还能够祛风除湿，对于有风湿的人群来说，也可以常用生姜泡脚。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-12-27 371218次

• 藏药泡脚的功效与作用
  藏药泡脚在临床上是非常常用的一种理疗方法，而藏药泡脚对人体也有很多好的作用，大致有以下几个方面：1、藏药泡脚能够对人体起到祛寒止痛，杀虫止痒作用，并且能够活血化瘀，临床上应用比较广泛。2、对于藏药泡脚作用主要有能够促进人体血液的循环，可以缓解身体酸胀疲劳以及焦虑、紧张不安的情绪。另外对于藏药泡脚还能够增强人体的免疫力和抵抗力，对外邪的入侵有较好的抵抗作用。使用藏药泡脚时应该在晚睡前半个小时进行，水温的温度应该适宜，大约在40度左右就可以，每次泡脚时间30分钟左右，可以每日泡脚，也可以隔一日进行一次泡脚。所以通过以上几点分析藏药泡脚在临床上对人体能够起到很多好的作用，应该广泛的应用和大力的推广。
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  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-11-17 18245次

• 药渣泡脚的功效与作用
  经常泡脚有利于身体健康，尤其是泡脚水里加上中药效果会更好，中医认为中药渣是泡脚的好材料，因此中药渣可以进行废物利用，每到冬春季节用中药泡脚，既能抗寒又可以使血脉畅通，浑身舒服还能强壮筋骨，尤其是泡脚药中含有活血通络强壮筋骨的药物，因此越来越多的人选择中药药渣泡脚。中医认为泡脚疗法有疏通经络，疏通气血，调整肺部功能的整体作用，它能够清除人体血液垃圾，起到清洁作用，改善局部的血液循环，驱除寒冷，促进新陈代谢来起到养生保健的作用。夏天泡脚消除暑气，提高抵抗力。因为夏天光脚穿凉鞋的人越来越多，中医提醒，脚的脂肪层薄，保温差，所以采用中药泡脚的好处比较多，可以去除疲劳，还可以消暑除烦。
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  邱艳艳 主治医师滨州市中心医院

  2020-07-21 17761次

• 蒲公英泡脚的功效与作用有哪些
  病情分析：蒲公英泡脚具有祛湿热，缓解疲劳的作用。蒲公英煮水泡脚可以使下肢的血液循环加快，缓解下肢的酸痛现象，消除疲劳。蒲公英煮水还能够杀菌消炎，去除脚部的细菌，能够起到去脚气的功效。意见建议：虽然蒲公英泡脚有很多好处，但是不建议长期的使用，尤其是有经脉血栓的患者，会使下肢的血流加速，不利于病情的恢复，还有可能会加重病情。
  柳伟 主任医师海城正骨医院

  2020-05-02 24808次

• 艾叶泡脚的功效与作用是什么
  病情分析：能够起到温经通络、散寒祛湿的功效。艾叶是临床上比较常见的中药材，性质温和，可以煎汤内服也可以用来泡脚，用艾叶水泡脚能够有效的缓解风湿性关节炎导致的关节疼痛、肿胀以及功能受限等症状，同时对于女性的宫寒也能起到治疗作用。意见建议：用艾叶水泡脚时，建议一周泡2~3次即可，泡脚时水温应控制在40度左右，泡脚的时间以15分钟到20分钟为宜。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-09-11 4203次

• 青蒿泡脚的功效与作用是什么
  在临床上青蒿泡脚有很多好的作用和功效，而对于青蒿泡脚具体的作用与功效大致有以下几个方面：1.青蒿泡脚的功效，其中包括清热退蒸、清热解暑、清热燥湿、凉血止血。2.青蒿泡脚的作用，其中包括能够治疗热病后期、热伏阴份所引起的夜热早凉或者热退后出现的无汗症都有较好的效果，可以应用青蒿泡脚来解决这个问题。另外
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 2765次

• 青蒿的功效与作用
  青蒿的性味是苦、辛、寒的，归经主要归在肝经、胆经。它的功效主要是清虚热、除骨蒸、解暑热、截疟、退黄。临床根据它的功效，我们主要治疗这些疾病：第一，温邪伤阴，可以导致阴虚、发烧、夜热早凉这种情况。特别对于传染病，或者感染性疾病后期，往往阴邪伤到我们人体的阴气了，可以用青蒿。第二，阴虚发热、骨蒸劳热，也
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-06-22 5793次