心阴虚吃什么调理

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医生主讲实录

心阴虚的患者,一般建议日常服用红枣、枸杞以及百合调理。百合具有很好的滋心阴作用,和红枣同时可以补血,所以一般采用百合、红枣、粳米等制作粥品,这些药物与食物同时使用,可以对于身体调理心阴虚起到很好的作用。同时出现了心阴虚,一般不建议长期熬夜以及过度劳累,这种情况可以损伤阴液,造成心阴虚加重的情况。

另一方面,也不建议心阴虚的患者剧烈活动,日常应注意休息,平时可以吃一些百合做的食疗方,这些药物与食物可以补脾健胃,同时起到补脾养阴的作用。

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