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• 脊柱骨折术后怎样锻炼

  脊柱骨折一般来说最常见的，比如说胸椎、腰椎和胸腰段的骨折，患者都需要卧床休息，卧床休息过程当中，我们主要是关注患者这几点，第一，可以指导患者进行腰背肌的锻炼，就是我们平时说的小燕飞，五点支撑法这一类的，增强患者腰背肌的力量。再有就是什么，如果患者没有神经功能损伤的话，我们可以要求患者进行下肢，比如说下肢肌肉的主动功能锻炼，防止肌肉萎缩。如果说患者有神经损伤，不能进行主动功能锻炼的话，我们要协助患者，进行被动的功能锻炼，防止关节挛缩。

  

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  杨小胜 副主任医师中国医科大学航空总医院

  2019-10-12 1860次

• 髌骨骨折康复训练

  髌骨骨折是我们膝盖涉及到髌骨的一个常见的骨折，那么骨折之后，由于髌骨的两端有比较重要的肌肉和韧带的附着，因此它的局部应力非常大，需要进行手术治疗的情况会较多。那么手术治疗之后，髌骨的稳定性得到了恢复，那么如何进行髌骨的康复锻炼，就成为了一个非常重要的问题。一般来说，髌骨骨折之后得到了有效的固定，早期会进行石膏的辅助的制动。石膏拆除之后就进入到髌骨的康复期，我们需要进行膝关节的有效的屈伸锻炼，以及髌骨的两侧的摆动锻炼，或者推动锻炼，来避免髌骨周围的粘连和再次的损伤。而这些治疗，需要在专科的运动损伤科的一些康复师和医生的指导下进行相应的处理。得到了相应的处理的患者骨折愈合后，他的膝关节髌骨的活动度，以及髌骨的活动轨迹较为良好，术后的恢复也较为好，获得满意的恢复的情况。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 44942次

• 髌骨骨折怎样康复锻炼
  髌骨骨折在临床当中常常是由于外伤引起的，比如摔倒之后膝关节着地。由于股四头肌的猛烈收缩，很容易导致髌骨骨折，重物的撞击、高处坠落伤都会导致髌骨骨折。髌骨骨折之后会导致局部的疼痛，肿胀以及明显的功能障碍，需要积极的去完善检查，明确骨折的具体类型。如果具有手术指征，需要进行手术治疗。不管是保守治疗还是手术治疗，都需要适当的进行固定，有利于损伤骨折的恢复，积极的使用消炎镇痛药物，减轻疼痛症状。拿掉石膏之后，逐渐的进行关节的康复功能锻炼，主要是进行膝关节的屈伸功能锻炼，这个时候是可以适当的进行游泳的，也可以蹲在床边逐渐的下压屈曲膝关节，可以使用活血的中药热敷烫洗，能够有效的改善关节的功能。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-10-22 1720次

• 髌骨骨折怎么锻炼
  髌骨骨折的患者，在恢复期间可以采取如下几种锻炼的方式。一，在手术后的早期，需要采取股四头肌的等长收缩锻炼。在这个时候，由于已经对骨折的部位进行了充分的复位和固定，所以在此时患者可以通过自主收缩股四头肌的方式来加速此处的血液循环，继而促进骨折愈合。此时患者可以将手放在大腿上，逐步的感觉到大腿绷紧，然后再缓慢的放松。二，患者可以在去除掉外固定之后，练习膝关节的主动活动。此时推荐患者练习膝关节的直腿抬高。在练习了一段时间之后，可以主动的屈曲、伸直膝关节。而在患者可以下地负重活动之后，可以缓慢的练习这一侧膝关节的过度屈曲，也就是下蹲。
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  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-09-18 2220次

• 髌骨骨折怎样锻炼
  病情分析：髌骨骨折锻炼分为两种情况，第1种情况是髌骨骨折进行了石膏固定保守治疗，则在石膏固定期间，只能进行膝关节周围肌肉的等长收缩功能锻炼。在拆除石膏之后才能逐步开始进行膝关节的主被动屈伸功能锻炼。第2种情况是髌骨骨折进行了手术复位内固定治疗，则在术后便可以早期开始进行膝关节的主被动屈伸功能锻炼。意见建议：髌骨骨折后，无论是进行保守治疗还是手术治疗，建议患者应定期到骨科门诊复诊，复查x线观察髌骨骨折端愈合的情况。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2020-07-30 801次

• 髌骨骨折怎样康复锻炼
  病情分析：髌骨骨折可以通过按摩膝关节推拿膝关节的方法康复，锻炼骨折修复后如果没有存在明显的膝关节肿胀和活动困难现象，可以适当的活动膝关节进行康复锻炼，或者是可以通过器械进行康复锻炼。意见建议：髌骨骨折后需要及时就诊骨科，做骨X光检查，然后依据骨折的严重程度积极治疗。例如骨折症状较轻，可以通过钢丝缝扎术的方法治疗，如果是粉碎性骨折一般需要将整个髌骨或者部分髌骨切除。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2023-01-27 401次

• 髌骨粉碎性骨折怎样康复锻炼
  患者出现了髌骨粉碎性骨折，一般患者手术后第一周就要进行康复训练；一般让患者的膝关节开始进行弯曲，角度开的时候不要太大，一般开始弯成45度左右，之后循序渐进；同时患者可以进行下床活动，一般患者这个时候可以进行带拐杖，可以负重。一般患者在两周到四周他的膝关节角度弯曲一般要达90度左右，之后患者可以进行下
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 649次

• 髌骨骨折术后怎么锻炼直抬腿
  髌骨骨折的患者在术后恢复了一段时间之后，可以采取如下的方式，练习直抬腿，也就是床上的直腿抬高锻炼。第一，患者首先要采取仰卧位的姿势，之后使膝关节绷直。此时患者需要感觉到膝关节周围的肌肉明显的紧张。此时患者需要缓慢的抬高患侧的下肢，在抬高到60度到70度左右的时候，坚持一会儿，保持这个位置不动，之后再
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 745次