消肿是热敷好还是冷敷?

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医生主讲实录

如果跌打损伤引起了肢体的肿胀,这种肿胀一般在受伤的一到两天内采取冷敷的方法。因为受伤以后,受伤部位毛细血管破裂,里面产生了出血,这时候采取冷敷,不仅可以减轻局部的疼痛,还可以收缩毛细血管,减少出血。

等到两天以后,伤口毛细血管完全已经闭合,这时候就可以采取热敷的方法。热敷的话可以加快局部的血液循环,促进血凝块的吸收,对消肿有好处。热敷或者冷敷,它的关键就在于炎症它的时间,如果炎症急性期的话,最好是采取冷敷,急性期一过就可以采取热敷。

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