得了糖尿病不能吃什么东西呢

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医生主讲实录

糖尿病患者在平时的饮食上一定要注意科学的调理,首先一些含有糖分,热量比较高的食物是不能够吃,因为本身血糖就比较高,如果吃了这类食物肯定会造成血糖的急剧升高,这样不利于病情的控制。

平常可以饮食清淡,多吃一些五谷杂粮,还有就是一些山药,芋头这些都含有丰富的膳食纤维,同时它还含有多种的营养素以及矿物质,所以这些食物比较适合的吃一些,但是也不能够多吃,因为多吃,可能也会造成糖分的摄入过多,所以说适当的吃一些还是可以,再一个就是不能够吃得太咸,食盐的摄入量,每天应该控制在5克以内。

以上内容仅供参考

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