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医生主讲实录

在临床上,西瓜并不治疗便秘。但是便秘患者多吃一点西瓜,有时候能够缓解便秘的临床症状。主要是因为西瓜含有的水分特别多,吃了以后可以润滑肠道,软化大便,使大便易于排出体外,对于缓解便秘的临床症状,有时候有一定帮助。

在日常生活中,对于便秘患者要建议多吃含有膳食纤维比较丰富的蔬菜和水果,还要多喝水,特别是每天早上空腹喝一大杯白开水,有助于缓解便秘的临床症状,还要适当的进行体育锻炼,促进胃肠蠕动,避免长时间蹲坐,避免过度劳累,熬夜,吃太多辛辣刺激饮食等等。

以上内容仅供参考

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