西瓜吃多了会便秘吗

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医生主讲实录

西瓜吃多了不会导致便秘,因为西瓜里面含水分特别多,有润湿肠道的作用,对于便秘有一定的缓解的作用。

西瓜属于是寒性的食物,不建议多吃,吃多了之后会导致胃肠道功能紊乱,会引起肚子疼痛、腹胀,甚至引起腹泻的现象。所以有消化系统疾病的患者要注意适量的吃一些西瓜,不能一次性吃得太多。对于便秘严重的患者要注意调整饮食,适量的多吃一些新鲜的蔬菜、水果之类的,饮食要多样化,不要太单一,不应该暴饮暴食,否则会导致胃肠道负担功能加重,会引起消化系统疾病。

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