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• 突然面瘫怎么办

  我们在工作日常生活中，有时候可能一天突然起来，发现自己得了面瘫。当然有时候，可能还不知道是面瘫，就是觉得漱口怎么流水，我吃东西怎么老塞食，我这个眼睛怎么老觉得不舒服，为什么我脸的脸颊两边不对称了，口角有点歪了，这是我们得了面瘫。面瘫这种疾病的突然来临，对我们是一个比较不良的刺激。所以我们在突然得了面瘫的时候，首先要镇定，你判断好自己是不是得了周围性面神经麻痹，也就是面瘫。那我们可以到正规医院进行神经内科或者针灸科就诊，由医生来为你判断是不是得了面瘫。如果得了面瘫也不要害怕，我们进行相关的治疗，比如说西医的营养神经，维生素，还有激素疗法。康复科可以做一些理疗，中频，低频等等。我们中医可以用针灸和吃汤药的方法，帮你尽快恢复。所以得了面瘫不要着急，到医院及时救治就可以了。

  

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  熊会海 副主任医师航天中心医院

  2020-04-16 3971次

• 失眠了怎么办

  失眠按严重程度可分为轻度，中度和重度。轻度失眠是偶发的，对生活质量影响较小。中度失眠每晚发生，影响生活质量，并伴有一定的症状，如易怒、焦虑、疲乏等；重度失眠是每晚发生，严重影响生活质量，临床症状表现突出。失眠按照周期可以分为三类。1、短暂性失眠，发作小于7天。大部分人遇到压力、刺激、焦虑、生病、高海拔区域出现睡眠规律的改变，这类失眠一般会随着时间的消失或拉长逐渐改善，但短暂性失眠处理不当，就会导致部分人慢性失眠，慢性失眠除了养成良好的睡眠习惯，通常还需要药物治疗。一般会间歇性使用低剂量的安眠药或其他可以改善睡眠的中成药。2、短期性失眠，发作时间7-30天。在受到严重或持续的压力，如重大身体疾病、亲朋好友的过世、严重的家庭工作或人际关系问题等可能会导致短期性失眠。这种失眠与压力有明显的相关性。治疗原则是镇静安眠药加中成药，同时给予行为治疗，比如肌肉放松法等。短期性失眠如果处理不当也会导致慢性失眠。3、长期失眠，发作时间大于30天。这类患者应咨询相关专家，经过专门的神经、精神和心理等方面的评估，确定具体的诊疗方案，在药物治疗基础上再进行睡眠卫生教育、形成良好的睡眠生理节奏，打断失眠的恶性循环，消除对失眠的恐惧和焦虑。无论是哪种类型的失眠，中成药治疗失眠有较好的效果。比如甜梦口服液，组方按照君臣佐使配伍，使各成分联合起来共同发挥健脑安神、补肾益气、健脾和胃的作用，综合调理神经、内分泌、免疫系统。具体用药，需咨询医生或药师，在其指导下服用。

  

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  刘宗莲 主任医师中国中医科学院广安门医院

  2020-08-10 63760次

• 突然睡不着失眠怎么办
  如果患者是偶尔出现睡不着、失眠，也就是出现急性的失眠，这些患者是可以临时用一些促进睡眠的药物进行治疗，比如可以用最常用的文飞，也就是有右佐匹克隆进行治疗。还可以用思诺思等药物进行治疗，如果患者对西药不耐受，可用一些中成药物，比如百乐眠胶囊进行治疗。一般如果患者如果躺在床上超过半个小时都没有睡着，就必须要起床去做一些容易睡觉的事情，比如可以看书或者是做一些家务等不是特别剧烈的运动。
  语音时长 01:13”
  陈丽平 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-03-23 8816次

• 失眠怎么办
  失眠要积极的进行治疗，严重失眠，若不及时的治疗不但会影响睡眠质量，还会影响认知、内分泌、免疫等功能，并且一定程度上影响日间社会功能，给生活和工作造成困扰。失眠的病因可有精神压力过大、社会心理因素、慢性疾病等引起，临床一般可表现为入睡难、睡眠质量低、易醒、健忘、日间嗜睡等。失眠的治疗，主要改善睡眠质量和增加有效睡眠时间，恢复社会功能，提高患者的生活质量，减少和消除与与失眠相关的躯体疾病或躯体疾病共病的风险。失眠的药物治疗，一般可选用非苯二氮卓类药物，如艾司佐匹克隆、唑吡坦、佐匹克隆等，治疗失眠效果很好，但服用时一定要根据医生的嘱托进行服用。也可服用一些中成药进行治疗，如安眠补脑口服液、脑灵素、安神补脑液，对治疗失眠也有很好的效果。
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  赵微 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-28 23249次

• 突然失眠怎么办
  突然失眠怎么办对于失眠来说可以在睡前服用一些食物来改善睡眠质量。小米，在所有谷物中小米含色素氨最为丰富，此外小米还含有大量淀粉食后容易让人产生温饱感，可以促进胰岛素的分泌，提高进入脑内的色素氨量。核桃，在临床上核桃被证明是可以改善睡眠质量。
  王卓 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-26 1403次

• 突然失眠了怎么办
  导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。改善失眠症状，避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激。可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊治疗，也可以到正规医院神经内科就诊治疗。
  李洪君 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-26 1201次

• 失眠怎么办
  失眠考虑是不良生活习惯、焦虑症、高血压等原因引起，一般可以通过心理治疗、物理治疗、药物治疗等方法治疗。1、不良生活习惯：如果患者在睡觉之前喝茶、喝咖啡、吸烟、饮酒等，导致大脑神经过度兴奋，所以不能很快进入睡眠状态，此时可以通过认知行为进行治疗，比如不在床上看电视、玩手机、避免睡午觉等，一般症状可以得
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2023-03-29 0次

• 失眠怎么办
  失眠考虑是饮食因素、环境因素、心理因素、植物神经功能紊乱、焦虑症等原因，可以通过加强饮食管理、改善睡眠环境、放松紧张情绪、口服药物等方式改善。如有身体不适，建议及时就医。1、饮食因素：如果在睡觉之前喝了过多浓茶、咖啡、奶茶等刺激性饮品，则会使机体摄入咖啡因，从而诱发失眠。建议加强饮食管理，睡觉之前避
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2024-08-01 0次