青少年心慌心悸怎么办

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医生主讲实录

青少年出现心慌,心悸,首先应该去医院做全面的检查,查找出引起这些症状的原因,排除器质性疾病,然后再进行相应的调理。

如果是由于平常生活方式不好,比如不注意作息规律,劳累,精神压力大,喜欢吸烟,喝酒,喝浓茶,咖啡等,这些不良的生活因素都容易引起这些症状,所以应该改变生活方式,戒掉这些不良的生活习惯,调整好心情,释放压力。平常要注意营养均衡,每天也可以适当的参加一些舒缓的有氧运动,来增强身体的抗病能力,这样才有利于身体健康,也建议患者要定期的到医院做体检,这样也能够了解自身的健康状况。

以上内容仅供参考

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