脑动脉硬化不宜吃什么

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医生主讲实录

脑动脉硬化的患者建议应该低盐低脂清淡饮食,不能吃那些辛辣刺激的以及油腻的食物。比如说动物内脏以及油炸之类的高热量的食品等。建议患者应该以地中海饮食为主,需要增加新鲜蔬菜和水果的摄入。适当的谷物杂粮、深海的鱼类等也是非常有必要的。

患者平素也应该戒烟限酒,参加一定的体育锻炼,控制好体重,保证一个良好的作息规律,不能熬夜。保持一个平稳乐观的情绪,舒缓压力等,对控制病情都是非常有帮助的。脑动脉硬化的患者也应该及时到医院进行就诊,比如说就诊于神经内科门诊,在专科大夫的指导下调整药物来进行干预治疗,并且需要定期门诊复查。

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