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• 瑜伽对脊柱侧弯有用吗

  那么我首先想跟大家说的是，瑜伽，对于正常的成年人来说是一种有害无益的东西，连运动都不能称之为运动，瑜伽它不是运动。因为在我们生长发育过程中，我们的关节、韧带形态、关节的形态、韧带的长度、韧带的强度都跟我们日常生活和普通运动是相匹配的相适应的，人体不会有多余的一寸的空间让你关节活动，也不会有多余的一寸韧带让你去从事反关节的运动。所以，在这种反关节的瑜伽的大量的训练之下，只会对人体产生损害。所以不管是侧弯的病人也好，或者是说其他正常的人群也好，都不要进行瑜伽。

  

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  尹刚辉 副主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-12 15070次

• 背背佳对脊柱侧弯有用吗

  首先，脊柱侧弯有医生诊断过的实质性的侧弯，也有姿势性的侧弯。那么对于实质性的侧弯来说，背背佳是毫无作用的，它是一个成品，不可能像在医院里订制的那样，通过每人根据他不同的情况，根据他不同的弯曲的位置，根据他不同的弯曲度，要产生多大的力，要量身订做的，不一样。那么对于姿势性的侧弯来说，我推荐更多是语言上或身体上的提示，让孩子坐直站直，不要驼背。不要用一种束缚的办法去做，束缚的办法对于孩子来说，我觉得是不太合适的。一样是影响到孩子的心肺、胸廓的发育，以及在他心理上产生自卑的感觉。所以说最好的还是要靠家长多提醒语言和身体的提示。

  

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  尹刚辉 副主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-12 53592次

• 脊柱侧弯健身有用吗
  脊柱侧弯的治疗方法是有严格的适应证的，对于尚未达到手术标准可以选择保守治疗的患者，除了选择佩戴支具进行治疗，医生一般还会建议进行体育锻炼。所以说脊柱侧弯，健身是有一定效果的。脊柱侧弯的重要病理改变是脊柱的三维结构发生偏离正常范围的改变，这主要是骨性结构的改变。而脊柱周围其实还有韧带，肌肉等结构会对脊柱的形态产生影响。通过恰当的体育锻炼，理论上是通过韧带的牵拉，肌肉的力量等达到防止侧弯进一步发展的作用。需要强调的是体育锻炼的主要目的是增加脊柱旁的肌肉力量，防止侧弯的加重，而不是纠正侧弯。这就好比在盆景植物的生长过程当中，已经弯曲的树枝分支，不能通过添加外力的牵拉恢复笔直，但是可以保证树干分支的原有的形态不加重，并获得理想的生长趋势。对于已经达到脊柱侧弯的诊断标准，而未达到手术标准且又不需要佩戴支具治疗的患者，体育锻炼是良好的治疗手段，防止侧弯的进一步加重。
  语音时长 1:45”
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-19 5441次

• 脊柱侧弯吊单杠有用吗
  脊柱侧弯一般是脊柱偏离了中线，向左或者向右偏离，对脊柱侧弯进行角度的测量，一般让患者站立位，拍脊柱的全长X片检查，并且是正位，患者可以根据脊柱侧弯的角度，进行相关的诊断和治疗。如果角度不是很大，可以进行保守治疗，一般可以使用支具或者石膏固定，同时患者加强体型训练，比如患者可以吊单杠，吊单杠是由于重力的作用，从而使脊柱拉直，特别对于患者脊柱侧弯的角度不是很大，有很好的作用，可以使部分的脊柱侧弯得到矫正。
  语音时长 01:10”
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-11-11 7646次

• 脊柱侧弯锻炼有用吗
  病情分析：脊柱侧弯锻炼有用。对于轻度的脊柱侧弯，通过加强肌肉锻炼，使凸侧的肌肉肌力更加有力，针对性的加强凸侧肌肉的收缩，能够纠正脊柱侧弯，常用运动矫正方法包括游泳及吊单杠。运动锻炼对特发性脊柱侧凸矫正效果较好，对于先天性脊柱侧弯没有明显效果。意见建议：脊柱侧弯患者应注意避免剧烈运动，避免长时间维持同一个姿势，避免久站久坐，以免造成脊柱疲劳。饮食上保证营养均衡，多吃含蛋白质，维生素，钙质丰富的食物。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2022-11-10 604次

• 脊柱侧弯练吊环有用吗
  病情分析：脊柱侧弯练吊环是有用的。练吊环这种运动相当于中医理疗中的牵引，通过重力进行牵引，能够对脊柱侧弯有一定的缓解作用。对于轻度的脊柱侧弯来说，经常练吊环能够起到缓解症状的作用，但是对于严重的脊柱侧弯来讲，只有进行手术纠正才是最好的选择方法。意见建议：平时患者要养成良好的生活和运动习惯，避免使脊柱过度疲劳，走路时该挺胸抬头，不要驼背。饮食上可以多吃一些蛋白质含量丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-12-08 1402次

• 脊柱侧弯健身有用吗
  脊柱侧弯的治疗方法是有严格的适应证的，对于尚未达到手术标准可以选择保守治疗的患者，除了选择佩戴支具进行治疗，医生一般还会建议进行体育锻炼。所以说脊柱侧弯，健身是有一定效果的。脊柱侧弯的重要病理改变是脊柱的三维结构发生偏离正常范围的改变，这主要是骨性结构的改变。而脊柱周围其实还有韧带，肌肉等结构会对脊
  张翔 副主任医师首都医科大学附属北京中医医院

  2022-04-08 170次

• 拉伸脊柱对脊柱侧弯有用吗
  拉伸脊柱对脊柱侧弯一般是有用的。脊柱侧弯一般指脊柱侧凸，脊柱侧凸是指脊柱横向弯曲的脊柱畸形，即脊柱的一个或数个节段向侧方弯曲形成带有弧度的脊柱畸形，或伴有椎体旋转。一般可由炎症、椎间盘突出、肿瘤等原因引起。患者早期畸形不明显，可无明显症状，随着疾病进展可能会压迫肺和心脏，出现呼吸困难等心肺问题。此外
  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-08-18 243次