踝关节的积液大部分情况下是过度使用踝关节引起的,过度劳累,长时间的站立行走,过度的负重,长期进行剧烈的体育运动锻炼,就会导致踝关节内部出现了无菌性的炎症。局部充血水肿会产生炎症性细胞因子,比如前列腺素因子,以及肿瘤坏死因子,这些因子会刺激周围的组织,导致炎性液体的渗出。
对于这种类型的积液,积极的注意休息就可以了,没有必要进行特殊的处理。在预防方面避免长时间的站立行走,避免过度的劳累负重。同时可以适当的进行关节的非负重屈伸功能锻炼,大部分情况下能够有效地预防踝关节积液的增多。如果踝关节积液比较多,可以使用消炎镇痛药物对症治疗,配合活血化瘀以及脱水消肿的药物。