腿上很潮是湿气重吗

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医生主讲实录

湿气重是现代人面临的一个常见问题,多由生活不规律,工作压力大导致,体内一旦出现湿气就会引发多种疾病,如果腿部很潮的话会容易出现皮肤瘙痒、糜烂、渗出、疼痛等诸多不良现象,而且会反复发作。

中医认为这是由于长期久居湿地或进食辛辣刺激食物较多后引起的湿热下注。必须进行针对性治疗,否则病症会越来越严重,甚至会转移到其他部位,建议避免吃辛辣刺激的食物,戒烟、戒酒,戒浓茶,少吃快餐、肉类、煎炸制品,多吃银耳、小米粥等汤类,每天吃适量的蔬菜水果,如苦瓜,黄瓜等清热泻火通便,另外还要保持作息的规律,坚持锻炼身体。

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