骨折了吃什么食物好

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医生主讲实录

骨折了以后正常饮食就好,保持机体处于正常的代谢水平,机体的血糖、血脂、血压处于正常的水平,骨折就可以按照正常的时间进行愈合。

可以喝一些骨头汤一类的汤类食物,因为里面的可吸收钙多一些,单纯的钙粉、钙片尽管含钙比较多,但是机体不容易吸收其中的钙成分。避免进食煎、炸、辣一类刺激性的食物以及喝酒,因为这会让机体处于种炎症的状态。

其次,要避免进食高糖、高脂一类的食物,因为这会影响机体的正常代谢水平而影响骨折的愈合,还要配合康复训练和功能锻炼,让机体摄入的营养形成一个正常的循环,这样骨折才容易愈合。

以上内容仅供参考

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