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• 腿酸痛怎么缓解

  腿酸痛可以适当的做一些活动、拉伸，也可以做一些局部的治疗，比如做一些按摩、理疗等等。腿酸痛多数情况下是指小腿的酸痛，尤其是以小腿肚酸痛为主，小腿肚的肌肉主要是以小腿三头肌为主，腓肠肌内侧头、外侧头和深部的比目鱼肌，在长期的劳累以后，就会出现肌肉的酸痛。若想缓解症状，第一，需要使肌肉恢复正常的生理功能，比如可以适当的做一些活动、拉伸，因为肌肉容易挛缩、容易短，需要伸腿，需要踝关节背伸等等，来恢复其正常功能。当然，也可以做一些局部的治疗，比如做一些按摩来增加局部的血液流量，可以做一些理疗，通过理疗来改善周围肌肉及筋膜周围的血液循环，以及它的功能等等，都是可以来改善腿酸症状的。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 7875次

• 跑步后腿酸痛怎么缓解

  跑步后腿出现酸痛的症状可以通过推拿和按摩、慢速训练、局部理疗等方法缓解，具体如下：第一、推拿和按摩治疗，可以松弛紧张的肌肉，减轻肌肉酸痛的症状，是临床上比较常用的治疗方法。患者在家可以自行按摩治疗，由专业按摩医师治疗效果更佳。第二、跑完步后患者可以继续进行椭圆机慢速训练，建议时间为10-20分钟，有利于促进肌肉内酸性代谢产物排出体外，从而缓解腿部酸痛的症状。第三、局部理疗，如中药离子透入、微波治疗，可以明显改善肌肉紧张、痉挛，加速肌肉的血液循环，能够减轻肌肉酸痛的症状。一般通过以上几种方法进行治疗均可以明显的改善腿部酸痛症状，平时应加强腿部肌肉力量训练，预防酸痛症状加重。

  

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  姚章喜 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-06 1579次

• 大腿小腿酸痛挂什么科
  大腿和小腿都出现了酸痛，一般来讲考虑是神经受到刺激之后产生的，临床当中比较常见的原因是腰椎间盘突出症或者腰椎管狭窄症，有的时候也有可能是腰椎滑脱症，需要积极的去完善腰椎磁共振检查，所以要到脊柱外科进行就诊。如果存在严重的腰椎间盘突出症，腰椎管狭窄症以及腰椎滑脱症，是需要积极的进行手术治疗的，只有手术才能够有效的解除神经受到的压迫，才有可能恢复神经的功能，那么大腿以及小腿的酸痛才有可能会得到彻底的解决。如果病情不是很严重，积极的进行保守治疗就可以了，可以使用一些活血化瘀以及脱水消肿，营养神经的药物进行治疗。另外，还要注意减轻体重，避免腰部受到扭伤，加强保暖，避免受凉，避免久坐，避免弯腰，最好不要弯腰负重，多睡硬板床休息。
  语音时长 01:12”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-02-03 2300次

• 大腿酸挂什么科
  大腿发酸可以及时到普外科，骨科进行相关的检查。发生这种情况首先考虑的就是日常生活中大腿部位的肌肉一直处于紧张或者是疲劳的状态，所以引起出现了发酸以及发生了酸痛的情况。另外也可能是由于受到了风寒的刺激，或者是由于身体内缺钙，缺乏一些维生素造成的发酸的症状。而如果患者经常性的出现发酸，也可能是由于下肢的静脉曲张引起了这种症状。患者去医院可以采取拍片的检查，具体明确一下什么原因造成的。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2020-02-05 2015次

• 大腿酸痛挂什么科
  病情分析：大腿酸痛可以到骨科就诊，这种症状的病因大多数是由于腰间盘突出而导致的坐骨神经受到压迫。其次也可能与类风湿性关节炎等病因有关。意见建议：建议患者可以到医院进行x片检查，查明病因后，对症治疗，药物方面可以选取消炎镇痛药物，此外也可以到正规医院进行康复治疗。
  石建民 副主任医师聊城市人民医院

  2020-06-17 1703次

• 大腿小腿酸痛挂什么科
  病情分析：大腿小腿部位出现酸痛，可以挂骨科，风湿病科，可能是关节炎或者是腰椎间盘突出，压迫神经引起的，劳累受凉，或者姿势不正都可能会诱发病情的发作。意见建议：及时的去除原发病灶，积极的治疗腰椎间盘突出，可以选择理疗的方式帮助缓解酸痛，可以在医生的指导下口服活血通络，散寒除湿的药物，比如，活络消痛胶囊。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-17 1503次

• 长期小腿酸痛挂什么科
  长期小腿酸痛一般可以挂骨科、血管外科或风湿免疫科。1、骨科：如果患者有腿部骨折或腰椎间盘突出症病史，并且有腿部麻木和疼痛的症状，应该就诊于骨科。2、血管外科：如果腿部有静脉曲张，并且有血管疾病的迹象，如肢体疼痛、肤色苍白、脉搏减弱、皮肤感觉异常、肢体运动障碍，可以去血管外科就诊。3、风湿免疫科：如果
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-08-16 905次

• 左边大腿酸痛
  左边大腿酸痛一般是由于剧烈运动或者长时间行走，乳酸产生过多堆积引起的；也有可能是肌肉劳损引起的。左边大腿酸痛可采用一般治疗，药物治疗等。1、一般治疗：左边大腿酸痛一般要及时的通过休息，以及热水泡脚、按摩等措施缓解疼痛。如果是由于缺钙导致的左边大腿酸痛，需要针对性的进行补钙，日常可食用一些奶类、豆类、
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-07-18 1053次