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• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损它这个发病率还是比较多的，因为现代生活里面，久坐久站，受点风寒受潮，这种情况还是比较多见的，我们怎么样来认识这个疾病，这个疾病首先就是说，他这个腰部的这种酸痛，比较僵直，这种情况，它的特点就是说，弯腰以后，不会导致下肢的那种串痛，它不像腰间盘突出那样，另外以后就是说，他休息以后能够缓解一些，它不会像一些结核或者说恶性肿瘤，那么越休息它还疼痛得越重，它热一点，这个温热一点，会对疼痛的改善有一些帮助，这就是腰肌劳损的这些表现，你说它多疼，也倒不是不能忍耐，谈到这个腰肌劳损的治疗呢，我们这个几点要注意。一个首先就是说我们在病因上，要给他调整好，比如说，我们久坐办公室的这些人，应当工作时间一段以后，要站起来走一走，那么久站的这些人，要改换你的这个姿势，总的来说就是不要久站久坐，再一个就是说，接触到风寒湿的这种工作环境的，特别是空调的，或者是地下的这种工作，这个比较潮湿、寒冷的，这样的一个环境当中，要注意腰部的保暖，这就是从病因上给它治疗一下，那么医院的一些介入的治疗，首先是一种药物的治疗，比如说我们吃一些非甾体类的止疼的药物，也就是一般的止疼的药物，来松解肌肉的这种痉挛，那么还是刚才说的这种，用一些外用的膏药，来改善局部的疼痛，那物理治疗呢，在这里起到很大的作用，比如说这个红光的治疗，超短波的治疗，药物的离子导入的治疗，针灸、火罐的治疗等等的，这都可以做一些一般性的，这种保守的治疗，如果说，这些治疗改善还是不明显的话；那么第二个，我们采用这种微侵入治疗，所谓的微侵入治疗的话就是说，我们可以用一些小针刀的，这种方法治疗，它把疼痛的典型的这种疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用针灸的那个针刀，小针刀通过这个疼痛的部位，典型的疼痛部位的这个剥离，把这个硬结给它松解开，达到止疼的效果，同时可以打点神经的营养药物和止疼的药物，消炎的药物；还有一个就是说，我们除了病因的治疗，不要久站久坐、受寒受凉，这样的话呢，还可以做一些主动的，进行这个腰背肌的锻炼，改善腰部的这个血液循环，加强腰部肌肉的这种功能，提高抵御风寒湿这种能力，加强身体的一般的素质，这方面的工作可以做一下，特别是这个坐办公室，久坐这个长途的汽车、坐飞机，这会儿我们可以在局部，没有办法的情况下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，锻炼腰背肌的这样一个动作，提高这个腰部肌肉，对于致病因素的，这么一个抵御的这种能力，特别提到就是说，我们在药物治疗上，对于外敷膏药，还是占有很大的这样一个成分，因为这个经过皮肤的吸收，特别是病变部位的直接的吸收，对于改善病变部位的疼痛呢，消除它肿胀，改善功能，帮助还是很大的，还是我刚才提到的叫氟比洛芬凝胶的这个药物，它的过敏很低，揭下膏药以后，皮肤的这种清洁，也比较容易搞，很低的这种过敏反应的情况，建议大家可以用一用，试一试。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2019-03-01 7618次

• 腰肌劳损怎么治疗？

  腰肌劳损可以通过药物、中医、物理治疗等方法进行治疗。药物治疗可以应用非甾体抗炎药物，如对乙酰氨酚、布洛芬，肌肉松弛剂，如苯丙氨酯、盐酸、乙哌立松等。中医治疗通过按摩可以促进腰肌周围血液循环，促进肌肉的恢复。但需要注意急性腰肌劳损不宜按摩，有加重损伤的风险。应在医生的指导下，选用适当的物理治疗，也可以增强治疗效果。目前存在较多的理疗方式，包括电子、超声波、红外线、激光等，通过声、光、电、热等作用于人体，起到舒筋活血的作用。腰肌劳损对患者的生活质量有一定的影响，除严格遵守医嘱进行治疗外，保持健康的生活方式也是很重要的。建议日常生活应养成一个良好的生活习惯，保证健康合理的作息时间，避免久坐、久站、戒烟酒，保证每日充足的蛋白质、维生素及膳食纤维的摄入，对患者的恢复能起到一定的帮助作用。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 2410次

• 腰肌劳损怎么诊断
  如果病人出现了腰肌劳损，主要是根据病人的临床症状，查体和影像学检查来诊断的，也就是在病人出现腰部两侧有酸胀疼痛，特别是在久站久坐时。疼痛的症状格外明显，在弯腰活动以及腰部受凉以后，如果说症状会有加重，查体时出现腰部两侧肌肉有明显的压痛，就要怀疑出现了腰肌劳损情况，通过腰部磁共振检查，发现腰部两侧肌肉有水肿情况，就可以诊断出现了腰肌劳损。在发生腰肌劳损情况以后，日常生活中一定要减轻腰部受力，多注意保暖，避免受凉，避免腰部外伤，以免导致腰肌劳损症状加重，影响腰部受力活动。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-04-30 945次

• 如何诊断腰肌劳损
  患者出现了腰肌劳损，一般要根据患者的病史以及相关的体格检查进行诊断。比如，患者会出现腰部的疼痛，进行检查的时候可以看到患者的皮肤下面可能出现瘀血或者瘀斑的情况。进行触诊，按压的时候会出现局部的疼痛，按压疼痛。患者进行弯腰检查时，可以发现患者某一个区域会出现明显的疼痛，同时患者可以进行B超检查，观察患者肌肉拉伤，周围是否出现了瘀血的情况。一旦诊断为肌肉的拉伤，一般让患者要进行休息，避免一些负重的动作，避免剧烈的运动，可以局部进行理疗，比如推拿，按摩，缓解症状。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-12-08 1207次

• 腰肌劳损如何诊断
  腰肌劳损是由于长时间腰部处于不良姿势，或反复的屈伸导致腰部肌肉与筋膜、韧带等软组织的慢性损伤，这种损伤是无法通过物理检查如拍片或ct检查出来，这些检查是为了排除了其它疾病，然后医生根据症状表现以及结合对你腰部的检查来诊治。
  郑声雄 主治医师解放军第四七六医院

  2018-12-07 1101次

• 如何诊断腰肌劳损
  病情分析：进行相关的体格检查，比如患者出现腰背部广泛的压痛点，一般是在横突附近，可能还会触及到挛缩的肌肉包块。可以进行ct检查以及磁共振检查进行综合分析诊断患者出现腰肌劳损。意见建议：一般患者对腰背部可以进行保护，比如佩戴腰围，同时局部还可以进行理疗，改善血运，消除炎症。疼痛比较明显的时候，可以口服止痛药物，局部还可以进行封闭治疗。
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-06-30 602次

• 腰肌劳损怎么诊断
  腰肌劳损可以通过病史、体格检查、X线检查、CT检查、核磁共振成像等方式诊断，确诊病情后，建议尽早就医治疗。1、病史：本病通常与重体力劳动、久坐、久站等原因有关，医生通过向患者询问工作情况，能够初步诊断其工作是否会影响到腰部。2、体格检查：本病通常会有疼痛的症状，医生根据叩诊、触诊等能够判断腰部有无压
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-01-11 0次

• 腰肌劳损怎么热敷
  腰肌劳损如果要热敷，一般都是建议应用热水袋、热毛巾或者是盐袋来外敷，一般建议应用盐袋。因为盐袋里面主要是以粗盐为主，其盐的储热能力是比较强的，所以热敷的时候持续时间也相对比较强。一般腰肌劳损应用热敷，建议每天最好有两次，早晚各一次，每次热敷20~30分钟，能够促进局部的血液循环，促进局部一些慢性炎症
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 438次