睡醒后颈椎痛怎么办

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医生主讲实录

根据问题描述的情况和症状分析,如果在睡觉睡醒后出现了颈椎疼痛,还包括颈椎活动受限、肌肉痉挛、僵硬等其它症状,通常需要考虑是颈椎落枕的疾病原因。建议可以先注意休息,对颈椎后疼痛的部位进行热敷、按摩等物理治疗和自我治疗方法来改善症状。

如果疼痛症状特别明显,可以外用镇痛膏药或者应用中药熏蒸,热敷等方法来缓解疼痛,同时在平时睡觉时不能睡过高的枕头,建议可以应用保健枕或者低枕头,多做颈椎的保健操,也有利于改善症状。

如果通过一段时间的自我治疗和功能锻炼的方法,症状不能缓解,建议前往正规医院的脊柱外科就诊咨询,根据医生的临床查体,必要的完善颈椎x光片或者核磁共振检查,来排除颈椎病的疾病情况。排除了颈椎病的症状和情况后,可以进行相应的物理治疗,包括针灸、电磁疗等物理治疗方法,能够很好的改善落枕引起的疾病症状。

以上内容仅供参考

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