落枕后颈椎痛应该分以下几步:

一,找一个比较舒服的姿势进行外固定,外固定可以用比较坚韧的围脖或者用一个支具进行固定,维持这个位置的情况下,颈椎疼痛会轻一些。

二,要口服一些消炎止痛的药物,消炎止痛药不仅仅是止痛的作用,还可以将局部的软组织炎症进行消除。

三,需要局部进行热敷或者用轻柔的手法进行按摩,缓解局部肌肉的痉挛。

四,应该到医院进行检查,了解一下是否有颈椎小关节的半脱位,如果有小关节的半脱位,可能需要进行手法复位。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测