孕妇可以适量的吃茼蒿。
因为茼蒿具有开胃消食,利水消肿,止咳化痰的功效,还能够促进胃肠道蠕动,预防便秘。茼蒿中含有多种维生素和矿物质,例如维生素C含量高,能够促进铁的吸收,改善孕期贫血的症状,还具有抗氧化的功能,增加孕妇的免疫力;茼蒿中的矿物质含量丰富,例如钾的含量较高,能够保护心脏,预防高血压,缓解孕期疲乏无力的症状。
但是对于脾胃虚弱的孕妇要少吃,因为大量的吃茼蒿,会导致肚子发凉,引起腹痛、腹泻等症状。
孕妇可以适量的吃茼蒿。
因为茼蒿具有开胃消食,利水消肿,止咳化痰的功效,还能够促进胃肠道蠕动,预防便秘。茼蒿中含有多种维生素和矿物质,例如维生素C含量高,能够促进铁的吸收,改善孕期贫血的症状,还具有抗氧化的功能,增加孕妇的免疫力;茼蒿中的矿物质含量丰富,例如钾的含量较高,能够保护心脏,预防高血压,缓解孕期疲乏无力的症状。
但是对于脾胃虚弱的孕妇要少吃,因为大量的吃茼蒿,会导致肚子发凉,引起腹痛、腹泻等症状。
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