孕妇可以吃筒篙吗

孕妇是可以吃茼蒿的,茼蒿含有丰富的微量元素以及维生素,可以给胎儿补充营养,也有利于孕妇的健康,茼蒿还可以促进肠道蠕动,可以预防便秘。

茼蒿属于凉性的蔬菜,所以脾胃虚弱的孕妇要少吃,避免出现腹泻的情况。孕妇的饮食需要多样化,要多吃新鲜的蔬菜水果,补充足够的蛋白质,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等等。

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