孕妇可以吃海棠果吗

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医生主讲实录

孕妇可以适量的吃海棠果。因为海棠果具有健脾开胃,生津止渴的作用,还能够增加孕妇的身体抵抗力。海棠果的营养价值较高,含有丰富的维生素和矿物质,比如维生素C,维生素E含量较高,能够促进胎儿皮肤发育,增加身体的免疫功能。海棠果中的钾含量特别高,能够缓解孕期疲乏无力的症状。海棠果中的有机酸含量较高,可以提高孕妇的食欲,增加进食量,能够缓解妊娠反应。

但是由于海棠果不容易消化,不建议孕妇一次性吃大量的海棠果,以免引起孕妇反酸。

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