专家建议: 能吃
建议用量: 150g(约5个)/天
慎食人群: 海棠果过敏人群、胃溃疡患者、急性胃肠炎患者
宜食原因: 海棠果属于比较良好的营养来源,其中含有碳水化合物、多种维生素以及丰富的微量元素,能够为身体补充营养,吃了之后比较容易被身体吸收,而且海棠果一般不会对子宫部位造成不良刺激。
注意事项: 海棠果可以洗干净后直接食用,但是应保持食材的新鲜,以免影响消化。
正文:
孕妇能吃海棠果。
建议用量:150g(约5个)/天。
由于孕妇需要给胎儿提供营养,所以饮食应注意营养多样化,海棠果属于比较良好的营养来源,其中含有碳水化合物、多种维生素以及丰富的微量元素,能够为身体补充营养,吃了之后比较容易被身体吸收,而且海棠果一般不会对子宫部位造成不良刺激。
海棠果可以洗干净后直接食用,但是应保持食材的新鲜,以免影响消化。对海棠果过敏人群应避免食用,以免诱发过敏反应。海棠果中含有酸性物质,容易刺激胃酸分泌增多,所以不建议胃溃疡患者、急性胃肠炎患者食用,以免加重不适症状。
孕妇生活中应避免接触有害物质,比如染指甲、染发等,也应少玩手机、电脑等电子产品,以免出现视疲劳或对身体造成影响。